On reprend aujourd’hui le chemin de l’équilibre avec mon délicieux Banana Bread Bowl! Toujours facile et rapide il risque de devenir votre petit déjeuner préféré! 🥰 Comme d’habitude n’oubliez pas d’accompagner cette recette d’une grande boisson chaude et d’un laitage (option) pour avoir un repas équilibré! 💪 LA SEMAINE DETOX […]
Profitons de la fin de l’été pour déguster cette délicieuse focaccia express! 🥰 Prête en 5min elle est parfaite quand on n’a pas le temps (ou pas d’idées) et plaira a tout le monde à la maison! Comme d’habitude n’oubliez pas d’accompagner ce plat d’une belle portion de légumes pour […]
Voici la délicieuse petite merveille que j’avais amené pour la kermesse de ma fille à l’école…tout le monde à été conquis! Ma Babka au pesto est juste parfaite pour un apéro ou un brunch original 🥰 Comme d’habitude n’oubliez pas d’accompagner ce plat d’une belle portion de légumes pour avoir […]
Voici une nouvelle variante de mon délicieux pancake géant! Il est parfait pour un petit déjeuner équilibré et vous montre qu’on doit se faire plaisir à chaque repas pour perdre du poids de façon saine et durable! 🥰 Tu rêves d’un menu clé en mains que tu n’as plus qu’à […]
Rééquilibrage Alimentaire 7 jours “LA SEMAINE DETOX PPG” : Retrouvez enfin bien-être et confiance ! L’Éternelle Quête de la Perte de Poids : Un Voyage Émotionnel Perdre du poids peut sembler être une bataille constante, une montagne insurmontable à gravir. Combien de fois avez-vous ressenti le désir brûlant de vous […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette de brochettes! 💖 Elles sont parfaites pour profiter de l’apéro tout en faisant attention à votre ligne!🥰 Cette recette fait partie de mon nouveau livre : “CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR” Préparez-vous à briller cet été avec notre livre de salades […]
Aujourd’hui je suis ravie de vous proposer une recette super originale…mes pancakes épinards et fromage de chèvre! Il sont délicieux et auront toute leur place sur votre table cet été pour un brunch ou un barbecue 🥰 N’oubliez pas d’accompagner ces épinards d’une belle portion de crudités ou de légumes […]
Je suis ravie de vous proposer aujourd’hui mon délicieux petit pain moelleux au saumon fumé et sa sauce hollandaise légère! 😍 Il sera parfait pour un petit déjeuner salé ou sur votre table pour un brunch! “CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR” Préparez-vous à briller cet été avec notre livre […]
Je devais amener une recette sucrée pour le barbecue de l’école de ma fille alors j’ai eu envie de faire un brownie au chocolat blanc et framboises 😍 Eh bien je peux vous dire que mon petit brownie à convaincu tous les parents de se mettre aux recettes légères et […]
Les pizzas sont souvent évitées quand on fait un rééquilibrage alimentaire car ce sont des bombes caloriques… Mais pas quand on a une délicieuse recette légère et gourmande comme celle-ci…on peut se régaler sans culpabilité ni conséquence pour la ligne! 😍 Hummm…un cheat meal sain et fait maison! 😉 “CRAQUEZ […]
Bonjour! Je m'appelle Ambre, maman trentenaire et débordée, et je suis heureuse de vous proposer sur ce site LA METHODE PPG que j'ai créé et qui m'a personnellement permis de perdre 22kg en 9 mois en 2018. Vous retrouverez ici plein de recettes légères et gourmandes (ma passion 😍) ainsi que mes conseils!
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