Aujourd’hui j’ai eu envie de vous partager la recette de l’un de vos petits-déjeuners préférés! 😍C’est mon délicieux Moelleux façon Kinder Bueno…une vraie petite tuerie qui a le bon goût de Kinder sans les calories 💪 Cette recette fait partie de mon live “20 MOELLEUX (GEANTS) MINCEUR” et je vous […]
Voici une délicieuse recette de crumble aux framboises! Pour un petit plaisir en solo 🥰 (il vous suffit de multiplier les ingrédients pour en faire plusieurs) Accompagné d’une grande boisson chaude type infusion ce crumble sera parfait pour une collation saine! LA SEMAINE DETOX PPG – CANON POUR L’ETE! QU’EST […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une recette que je n’ai pas l’habitude de vous proposer mais qui change et qui est délicieuse! C’est mon succulent Smoothie Détox aux épinards…ne faites pas cette tête je vous vois! Non seulement ce Smoothie Détox est délicieux mais en plus il est bourré d’ingrédients […]
On se retrouve aujourd’hui pour une recette toute simple qui va vous ravir j’en suis sûre! En plus elle ne nécessite que 4 ingrédients que vous avez forcément déjà à la maison ? C’est mon Milkshake à la banane…que de bons ingrédients pour se faire plaisir avec cette boisson délicieuse, […]
Qui veut une délicieuse crème glacée légère mais gourmande…? (oui je sais je suis un peu en avance car ce n’est pas l’été…mais est ce qu’on a vraiment besoin d’une raison pour se faire plaisir?) Pour 1 personne 1 banane congelée 70ml de lait demi-écrémé 1cc de sirop d’agave 1 […]
Parce que j’adore la mousse de marrons (mais que c’est d’habitude loinnnnn d’être léger) j’ai décidé de créer ma propre recette pour pouvoir me faire plaisir sans aucune culpabilité…et vous savez quoi? c’était TROP BON ? Pour 3 Verrines 2 blancs d’oeufs 1 petite pincée de sel 100g de crème […]
Voici le retour de mon Floc’cake chériiiii ! Ca faisait trop longtemps que je ne vous en avais pas proposé un alors pour fêter ça je vous propose aujourd’hui ma version du Floc’cake Oreo n Cream…OH MY GOD! Je crois bien (non je suis sûre) qu’il va venir dans mon […]
? Hello Mes Petits Poids Gourmands ? Ce matin j’avais envie de simplicité…et plein de délicieuses poires débordait de ma coupe de fruits…alors hop! Voilà un merveilleux bowlcake avec sa sauce chocolaaaaaat ? une petite tuerie bien de saison! Pour 1 personne Bowlcake : 1 blanc d’oeuf (ou œuf entier) […]
Pour continuer dans la lignée des Floc’cake je vous propose aujourd’hui mon double chocolat….humm ou comment bien commencer la journée ? Pour 1 Floc’cake 1/2 banane ou 30g de fromage blanc 0% 100ml de lait écrémé 35g de flocons d’avoine 15g de farine 1cc de levure chimique Sugarly ou autre […]
Vous commencez à connaître mon amour des revisited gourmandes mais légères…alors voici mon petit dernier!! Hummm franchement c’était un délice de plonger ma cuillère dedans…avec ce délicieux goût chocolat blanc et coco ?
Bonjour! Je m'appelle Ambre, maman trentenaire et débordée, et je suis heureuse de vous proposer sur ce site LA METHODE PPG que j'ai créé et qui m'a personnellement permis de perdre 22kg en 9 mois en 2018. Vous retrouverez ici plein de recettes légères et gourmandes (ma passion 😍) ainsi que mes conseils!
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