Aujourd’hui je vous propose ma délicieuse recette d’un muffin géant choco coco! 🥰Il est juste parfait pour ensoleiller votre matinée et partir du bon pied équilibré! Bien sûr qu’on peut mincir en mangeant un muffin géant au petit déjeuner! Le plaisir doit faire partie intégrale de votre rééquilibrage pour ne […]
On reprend aujourd’hui le chemin de l’équilibre avec mon délicieux Banana Bread Bowl! Toujours facile et rapide il risque de devenir votre petit déjeuner préféré! 🥰 Comme d’habitude n’oubliez pas d’accompagner cette recette d’une grande boisson chaude et d’un laitage (option) pour avoir un repas équilibré! 💪 LA SEMAINE DETOX […]
Je suis ravie de vous proposer aujourd’hui mon délicieux smoothie à la mangue 😍 Si rafraîchissant il saura vous régaler pour une collation estivale parfaite! “CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR” Préparez-vous à briller cet été avec notre livre de salades complètes minceur, la clé pour une silhouette estivale légère […]
On se retrouve aujourd’hui pour une délicieuse recette de petite douceur estivale! Qui n’aime pas se faire plaisir grâce à des recettes légères et gourmandes…?! pas moi en tout cas! 😉 Cette verrine est si crémeuse vous m’en direz des nouvelles! “CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR” Préparez-vous à briller […]
5 ingrédients seulement et 5min de préparation…elle est pas belle la vie?! 💕 J’ai fait cette recette en urgence pour le goûter de ma petite fille et elle a ADORE!! 😍 N’oubliez pas d’accompagner ces gaufres d’une grande boisson chaude type infusion ou thé glacé pour un petit-déjeuner ou une […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette de pudding crémeux aux graines de chia et à l’ananas! C’est frais et gourmand…parfait pour une collation rafraîchissante! 😍 “CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR” Préparez-vous à briller cet été avec notre livre de salades complètes minceur, la clé pour une silhouette […]
Voici une petite douceur dont vous me direz des nouvelles! Elle sera parfaite pour une collation légère et délicieuse 💖 Comme d’habitude n’oubliez pas d’accompagner cette douceur d’une grande boisson type thé froid pour une collation équilibrée! 💪 MON NOUVEAU LIVRE EST ENFIN DISPONIBLE! Préparez-vous à briller cet été avec […]
Aujourd’hui j’ai eu envie de vous partager la recette de l’un de vos petits-déjeuners préférés! 😍C’est mon délicieux Moelleux façon Kinder Bueno…une vraie petite tuerie qui a le bon goût de Kinder sans les calories 💪 Cette recette fait partie de mon live “20 MOELLEUX (GEANTS) MINCEUR” et je vous […]
Voici une délicieuse recette de crumble aux framboises! Pour un petit plaisir en solo 🥰 (il vous suffit de multiplier les ingrédients pour en faire plusieurs) Accompagné d’une grande boisson chaude type infusion ce crumble sera parfait pour une collation saine! LA SEMAINE DETOX PPG – CANON POUR L’ETE! QU’EST […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une recette que je n’ai pas l’habitude de vous proposer mais qui change et qui est délicieuse! C’est mon succulent Smoothie Détox aux épinards…ne faites pas cette tête je vous vois! Non seulement ce Smoothie Détox est délicieux mais en plus il est bourré d’ingrédients […]
Bonjour! Je m'appelle Ambre, maman trentenaire et débordée, et je suis heureuse de vous proposer sur ce site LA METHODE PPG que j'ai créé et qui m'a personnellement permis de perdre 22kg en 9 mois en 2018. Vous retrouverez ici plein de recettes légères et gourmandes (ma passion 😍) ainsi que mes conseils!
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