Hello Mes Petits Poids Gourmands! J’ai l’immense plaisir de vous annoncer la sortie de mon tout nouveau livre “PETITS PLATS GOURMANDS / 40 RECETTES MINCEUR / VOLUME 2” Je suis ravie de vous le présenter car je vous ai concocté ce magnifique livre pour vous aider à découvrir de […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette qui saura ravir vos petits-déjeuners et vos collations! 🥰 On garde le cap grâce à mes délicieux carrés fondants façon Carrot cake et leur sauce si crémeuse! Comme d’habitude, n’oubliez pas d’accompagner ces carrés d’une grande boisson chaude type infusion et d’un […]
Voici une délicieuse version de mon célèbre pancake géant que vous adorez! Ici j’ai eu envie de l’associer au fromage de chèvre et au miel pour un repas léger et gourmand 100% plaisir 🥰 Pour en faire un repas équilibré n’oubliez pas d’y ajouter une belle portion de légumes ou […]
Franchement je suis trop fière de vous présenter aujourd’hui cette délicieuse recette de petits gâteaux à la polenta poire et chocolat 🥰 Parce qu’il est nécessaire de se faire plaisir pendant son rééquilibrage pour tenir dans la durée et ces petites douceurs vont vous aider à atteindre votre objectif J’ai […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette qui saura ravir vos goûters! 🥰 On continue l’équilibre dès ce début du mois de novembre en se préparant cette délicieuse crème légère pomme et 4 épices! Pour un une collation équilibrée, n’oubliez pas d’accompagner cette crème légère d’une grande boisson chaude […]
Voici une délicieuse recette réconfortante qui est juste parfaite pour une collation légère et gourmande 🥰 On continue l’équilibre dès ce début du mois de novembre en se régalant avec ma délicieuse brioche légère sans beurre! Pour que votre collation soit équilibrée n’oubliez pas d’y ajouter une grande boisson chaude […]
Voici une délicieuse recette réconfortante qui est juste parfaite pour une collation légère et gourmande 🥰 On continue l’équilibre dès ce début du mois d’octobre en se préparant ces délicieux gratins de poire aux Spéculoos! Pour que votre collation soit équilibrée n’oubliez pas d’y ajouter une grande boisson chaude type […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette qui saura ravir vos et vos goûters! 🥰 Elle ravira tout le monde petits et grands! Pour un petit-déjeuner ou une collation équilibrés, n’oubliez pas d’accompagner ces beignets aux pommes légers sans friture d’une grande boisson chaude 🥰 Vous voulez encore plus […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette qui saura ravir vos petit-déjeuners et vos goûters! 🥰 On continue l’équilibre dès ce début du mois d’octobre en se pâtissant ces délicieux carrés fondants au chocolat pour ne pas déraper! Pour un petit-déjeuner ou une collation équilibrés, n’oubliez pas d’accompagner ces […]
Aujourd’hui je vous propose ma délicieuse recette d’un muffin géant choco coco! 🥰 Il est juste parfait pour ensoleiller votre matinée et partir du bon pied équilibré! Bien sûr qu’on peut mincir en mangeant un muffin géant au petit déjeuner! Le plaisir doit faire partie intégrale de votre rééquilibrage pour […]
Bonjour! Je m'appelle Ambre, maman trentenaire et débordée, et je suis heureuse de vous proposer sur ce site LA METHODE PPG que j'ai créé et qui m'a personnellement permis de perdre 22kg en 9 mois en 2018. Vous retrouverez ici plein de recettes légères et gourmandes (ma passion 😍) ainsi que mes conseils!
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