Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette qui saura ravir vos petit-déjeuners et vos goûters! 🥰On continue l’équilibre dès ce début du mois d’octobre en se pâtissant ces délicieux carrés fondants au chocolat pour ne pas déraper! Pour un petit-déjeuner ou une collation équilibrés, n’oubliez pas d’accompagner ces carrés […]
Aujourd’hui je vous propose ma délicieuse recette d’un muffin géant choco coco! 🥰Il est juste parfait pour ensoleiller votre matinée et partir du bon pied équilibré! Bien sûr qu’on peut mincir en mangeant un muffin géant au petit déjeuner! Le plaisir doit faire partie intégrale de votre rééquilibrage pour ne […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette qui saura ravir vos petit-déjeuners et vos co! 🥰Avec cette recette vous pouvez faire 12 portions de mes délicieux carrés légers pomme et beurre de cacahuètes, pour être tranquille pour plusieurs jours! L’alliance de la pomme et du beurre de cacahuètes est […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette qui saura ravir vos petit-déjeuners! 🥰La rentrée à eu lieu alors on reprend les bonnes habitudes en se préparant ce délicieux porridge overnight pour attaquer la journée en équilibre! 💪 Pourquoi Porridge overnight? Parce qu’il est à préparer la veille et à […]
On reprend aujourd’hui le chemin de l’équilibre avec mon délicieux Banana Bread Bowl! Toujours facile et rapide il risque de devenir votre petit déjeuner préféré! 🥰 Comme d’habitude n’oubliez pas d’accompagner cette recette d’une grande boisson chaude et d’un laitage (option) pour avoir un repas équilibré! 💪 LA SEMAINE DETOX […]
Voici une nouvelle variante de mon délicieux pancake géant! Il est parfait pour un petit déjeuner équilibré et vous montre qu’on doit se faire plaisir à chaque repas pour perdre du poids de façon saine et durable! 🥰 Tu rêves d’un menu clé en mains que tu n’as plus qu’à […]
Je devais amener une recette sucrée pour le barbecue de l’école de ma fille alors j’ai eu envie de faire un brownie au chocolat blanc et framboises 😍 Eh bien je peux vous dire que mon petit brownie à convaincu tous les parents de se mettre aux recettes légères et […]
5 ingrédients seulement et 5min de préparation…elle est pas belle la vie?! 💕 J’ai fait cette recette en urgence pour le goûter de ma petite fille et elle a ADORE!! 😍 N’oubliez pas d’accompagner ces gaufres d’une grande boisson chaude type infusion ou thé glacé pour un petit-déjeuner ou une […]
Ca faisait longtemps que je n’avais pas fait de bowlcake…eh bien erreur rectifiée! Voici une délicieuse recette de bowlcake à l’ananas et à la noix de coco pour un petit-déjeuner léger et bien estival! 🥰 Comme d’habitude n’oubliez pas d’accompagner cette recette d’une grande boisson chaude pour un repas équilibré […]
Aujourd’hui j’ai eu envie de vous partager la recette de l’un de vos petits-déjeuners préférés! 😍C’est mon délicieux Moelleux façon Kinder Bueno…une vraie petite tuerie qui a le bon goût de Kinder sans les calories 💪 Cette recette fait partie de mon live “20 MOELLEUX (GEANTS) MINCEUR” et je vous […]
Bonjour! Je m'appelle Ambre, maman trentenaire et débordée, et je suis heureuse de vous proposer sur ce site LA METHODE PPG que j'ai créé et qui m'a personnellement permis de perdre 22kg en 9 mois en 2018. Vous retrouverez ici plein de recettes légères et gourmandes (ma passion 😍) ainsi que mes conseils!
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