Imaginez : le croquant des lentilles, le jus sucré des raisins qui ont confit au four, et le cœur coulant d’une Burrata bien fraîche… C’est l’équilibre parfait entre le chaud, le froid, le sucré et le salé. 🤤 Accompagne cette recette d’une belle portion de légumes ou de crudités à […]
🥗 LA NICOISE… MAIS EN MODE “PPG” ! ☀️ On ne va pas se mentir, avec le retour des beaux jours, on a toutes envie de fraîcheur, de croquant et de soleil dans l’assiette, non ? Mais attention, pas question de se contenter d’une salade tristoune qui nous laisse sur […]
Regarde-moi cette petite merveille… 😍 Aujourd’hui, j’ai envie de te partager une idée de repas qui change tout : mes Nids de Pommes de Terre au cœur fondant. C’est croustillant, c’est léger, et avec un œuf coulant et un peu de féta émiettée sur le dessus… c’est juste le bonheur […]
🥣 Le velouté parfait quand on veut du réconfort sans alourdir Doux, onctueux, légèrement parfumé…Ce velouté de carottes au lait de coco est une vraie pépite 🧡 Ce velouté sera juste parfait pour accompagner votre plat principal et ainsi avoir une délicieuse dose de bons légumes!🥰 TU EN AS MARRE DE […]
🎄✨ NOUVELLE RECETTE 100% INÉDITE ! ✨🎄Aujourd’hui, je te dévoile un petit bijou issu du Menu Chic & Ultra Léger du Défi de Noël PPG 2025 :💛 Mes Verrines Saumon – Citron – Fromage Frais 💛 Une recette ultra gourmande, fraîche, raffinée, hyper simple à préparer… et surtout 100% INÉDITE […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette🥰 Cette soupe est parfaite pour une entrée délicieuse et rassasiante! Cette soupe n’est pas un repas mais un accompagnement idéal pour un repas équilibré 🥰 Le Défi de Noël 2025 t’attend : des recettes gourmandes, une motivation de dingue et le petit […]
Des endives, des pommes, du fromage. Une salade composée qui plait toujours et que l’on peut faire varier au gré des envies! (en ajoutant des noix par exemple) 😍 Amusez-vous à varier les fromages, et ajoutez des fruits secs et fruits à coque. Ainsi que les moutardes, vinaigres et huiles […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette qui saura ravir vos papilles!🥰 On adore ce genre de plat si réconfortants et surtout qui plaisent à toute la famille! Ce velouté sera parfait pour accompagner vos plats principaux et avoir votre dose de légumes à satiété 🥰 Vous avez vu […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette qui saura ravir vos petit-déjeuners salés et vos brunchs! 🥰 La rentrée à eu lieu alors on reprend les bonnes habitudes en se préparant ces délicieux avocado feta toast pour attaquer la journée en équilibre! 💪 Vous allez les adorer et ils […]
Aujourd’hui je vous propose ma délicieuse recette falafels aux courgettes🥰 Une recette hyper facile et rapide comme d’habitude…car on peut se faire plaisir sans passer des heures en cuisine! Cette recette est à accompagner d’une belle portion de légumes à satiété pour un repas équilibré!💖 ✨ Tu connais la Semaine […]
Bonjour! Je m'appelle Ambre, maman trentenaire et débordée, et je suis heureuse de vous proposer sur ce site LA METHODE PPG que j'ai créé et qui m'a personnellement permis de perdre 22kg en 9 mois en 2018. Vous retrouverez ici plein de recettes légères et gourmandes (ma passion 😍) ainsi que mes conseils!
