Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette qui saura ravir vos petits-déjeuners et vos collations! 🥰 On garde le cap grâce à mes délicieux carrés fondants façon Carrot cake et leur sauce si crémeuse! Comme d’habitude, n’oubliez pas d’accompagner ces carrés d’une grande boisson chaude type infusion et d’un […]
Franchement je suis trop fière de vous présenter aujourd’hui cette délicieuse recette de petits gâteaux à la polenta poire et chocolat 🥰 Parce qu’il est nécessaire de se faire plaisir pendant son rééquilibrage pour tenir dans la durée et ces petites douceurs vont vous aider à atteindre votre objectif J’ai […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette qui saura ravir vos petit-déjeuners et vos goûters! 🥰 On continue l’équilibre dès ce début du mois d’octobre en se pâtissant ces délicieux carrés fondants au chocolat pour ne pas déraper! Pour un petit-déjeuner ou une collation équilibrés, n’oubliez pas d’accompagner ces […]
Aujourd’hui je vous propose ma délicieuse recette d’un muffin géant choco coco! 🥰 Il est juste parfait pour ensoleiller votre matinée et partir du bon pied équilibré! Bien sûr qu’on peut mincir en mangeant un muffin géant au petit déjeuner! Le plaisir doit faire partie intégrale de votre rééquilibrage pour […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette qui saura ravir vos petit-déjeuners et vos co! 🥰 Avec cette recette vous pouvez faire 12 portions de mes délicieux carrés légers pomme et beurre de cacahuètes, pour être tranquille pour plusieurs jours! L’alliance de la pomme et du beurre de cacahuètes […]
Je devais amener une recette sucrée pour le barbecue de l’école de ma fille alors j’ai eu envie de faire un brownie au chocolat blanc et framboises 😍 Eh bien je peux vous dire que mon petit brownie à convaincu tous les parents de se mettre aux recettes légères et […]
Quelle meilleure façon de commencer l’été qu’avec un délicieux clafoutis aux fraises et Spéculoos? (oui vous commencez à me connaître, il faut toujours que je customise mes recettes!) Il sera parfait pour un moment plaisir au petit-dejs et collations…parce qu’il est important de se régaler! 🥰 Comme d’habitude n’oubliez pas […]
Aujourd’hui j’ai eu envie de vous partager la recette de l’un de vos petits-déjeuners préférés! 😍 C’est mon délicieux Moelleux façon Kinder Bueno…une vraie petite tuerie qui a le bon goût de Kinder sans les calories 💪 Cette recette fait partie de mon live “20 MOELLEUX (GEANTS) MINCEUR” et je […]
Voici une petite douceur idéale pour une vraie collation gourmande 😍 Comme d’habitude on l’accompagne d’une boisson chaude (infustion/thé) pour un moment réconfortant de plaisir! Ces flans poire et spéculoos sont : Hyper facile et rapide à faire Une alliance hyper originale qui fonctionne à merveille! De quoi montrer aux […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette de Moelleux avoine et chocolat 😍 Parce que le plaisir doit faire partie intégrale d’un rééquilibrage alimentaire sain pour qu’il devienne ta nouvelle façon de vivre! Comme toutes mes recettes, ces moelleux sont hyper faciles et rapides à faire…on n’a pas besoin […]
Bonjour! Je m'appelle Ambre, maman trentenaire et débordée, et je suis heureuse de vous proposer sur ce site LA METHODE PPG que j'ai créé et qui m'a personnellement permis de perdre 22kg en 9 mois en 2018. Vous retrouverez ici plein de recettes légères et gourmandes (ma passion 😍) ainsi que mes conseils!
MENU 4 SEMAINES 100% PPG AUTOMNE/HIVER
9,99 ????
MON JOLI CARNET MINCEUR - JOURNAL A COMPLETER - VERSION NUMERIQUE
13,99 ????
MES COCKTAILS LEGERS ET GOURMANDS
29,96 ????
MAGAZINE COLLECTION PPG - JUIN 2022
12,99 ????
PLANNING HEBDOMADAIRE PPG - Version Numérique
4,99 ????
French