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ETAT D’ESPRIT

CONSEILS ET ASTUCES, ETAT D'ESPRIT

Osez dire non!

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l’affirmation de soi n’est pas innée! Vous surveillez votre ligne mais vous ne pouvez pas toujours éviter de vous retrouver dans des repas de famille interminables ou des soirées entre amis bien arrosées ! Pour faire attention à ce que vous mangez tout en profitant de votre entourage il faut […]