Bienvenue dans la nouvelle catégorie du site…j’ai nommé : “UNE JOURNEE DANS L’ASSIETTE PPG”! 
Vous êtes très nombreuses à m’avoir demandé comment organiser vos journées pour suivre le mode de vie PETIT POIDS GOURMAND et j’ai donc décidé de répondre à tous les Petits Poids qui se posent la question (mais qui n’osent peut être pas la poser 
)
Vous allez donc trouver ici un exemple de ce qu’est une journée type dans l’Assiette PPG avec les liens cliquables vers les recettes du site…au top vous n’avez plus qu’à suivre car je sais que vous adorez LES MENUS PPG!
VOICI DONC COMMENT ORGANISER TA JOURNEE A LA MODE PPG! 💖
PETIT DEJEUNER : BOWLCAKE DE NOEL / Boisson chaude / Fruit (facultatif)
DEJEUNER : SOUPE HARIRA VEGETARIENNE / Crudités à satiété / Yaourt nature + 1cc de sucrant OU 30g de fromage au choix
COLLATION : MOELLEUX AVOINE CHOCOLAT / Boisson chaude / Fruit (facultatif)
DINER : TAJINE DE POULET AUX PRUNEAUX / Légumes à satiété / Yaourt nature + 1cc de sucrant
Et voilà un délicieux menu pour votre journée dans l’Assiette PPG…avec lui vous êtes sûre de vous régaler à chaque repas tout en faisant attention à votre ligne! 💪
Vous adorez avoir de nouvelles idées recettes? oui mais légères et gourmandes pour être parfaitement adaptées pour votre rééquilibrage alimentaire? j’ai ce qu’il vous faut !
Dans mon Nouveau livre “40 RECETTES D’AUTOMNE LEGERES ET GOURMANDES” non seulement tu trouveras plein de recettes inédites et exclusives, mais en plus j’y ai glissé 3 JOURS ENTIERS DE MENU FAITS AVEC LES RECETTES DU LIVRE!
J’espère que vous aimerez cette nouvelle catégorie sur le site et surtout qu’elle vous aidera à enfin faire rimer Mincir avec Plaisir!
A très vite,
Ambre 😘
Retrouvez tous mes livres ICI
Vous avez fait cette recette ?
Partagez une photo sur Instagram en me tagguant @petitpoidsgourmand ou en utilisant le hashtag #petitpoidsgourmand. Merci cependant de ne pas partager la recette détaillée, mais de renvoyer vers mon blog. J’ai hâte de voir votre revisite !
Partagez une photo dans MON GROUPE FACEBOOK en me tagguant @petitpoidsgourmand ou en utilisant le hashtag #petitpoidsgourmand. Merci cependant de ne pas partager la recette détaillée, mais de renvoyer vers mon blog. J’ai hâte de voir votre revisite !
PETIT POIDS GOURMAND est sur Tiktok! Abonne-toi à mon compte pour voir toute mes recettes en vidéos!
PETIT POIDS GOURMAND est sur youtube! INCRIS-TOI A MA CHAINE ICI POUR ME SOUTENIR et voir mes vidéos
French
Bonjour Ambre Je fais parti de celles qui te suivent mais ne te posent pas de question comme tu le dis si bien dans cet article Alors merci pour cette idée de un jour dans mon assiette J ai tes livres mais je fais parti de celles qui arrivent à faire un rééquilibrage, en tout cas au début, que si je n ai pas à réfléchir mais seulement à suivre des menus bien établis pour la semaine Donc j apprécie beaucoup cette idée A quand une série de 4 semaines de menus types pour faire un mois pour chaque saison Ok j en demande beaucoup 🤣
Bonjour Sabine!
Merci pour ton commentaire je suis ravie que tu ai aimé mon article sur une journée dans l’assiette PPG 😊
Je vais réfléchir à ta demande mais tu sais, le but d’un rééquilibrage alimentaire est justement d’apprendre à manger équilibré et à s’organiser soi-même afin de pouvoir le tenir sur long terme…d’ailleurs un menu mensuel est déjà disponible si tu as mon dernier livre ici : https://petitpoidsgourmand.fr/produit/menu-4-semaines-automne-2022/. Je te souhaite une belle journée 😘