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TARTIFLETTE LEGERE

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Aujourd’hui je vous propose ma délicieuse recette tartiflette légère🥰 

Bien sûr qu’on peut manger une tartiflette et perdre du poids…car rien n’est interdit pendant un rééquilibrage, tout est question d’ingrédients intelligents et de quantité!

Cette recette plaira à tout le monde petits comme grands sans aucun doute! N’oubliez pas de l’accompagner d’une belle portion de légumes pour un repas équilibré💖

LA SEMAINE DETOX – CANON POUR LE DEBUT D’ANNEE! 

QU’EST CE QUE C’EST? 7 Jours de rééquilibrage alimentaire INTENSIFS ou je vous coache chaque jour et vous donne tout clé en mains pour perdre entre 1 et 3.3kg en 7 jours seulement…génial non? 

LA PROCHAINE CESSION AURA LIEU DU 15 AU 21 JANVIER 2024 PROCHAIN!

Maintenant que vous avez tout en main, place à la recette tant attendue!

TARTIFLETTE LEGERE

Recipe by Petit Poi(d)s GourmandPlat : PlatCuisine : FrançaiseDifficulté : Facile
Portions

4

Personnes
Temps de préparation

20

minutes
Temps de cuisson

15

minutes
10 Points WW OU

313

Kcal / Personne

Une petite pépite!

Ingrédients

  • 500g de pommes de terre

  • 2 oignons + 1 gousse d'ail

  • 1 barquette de lardons de volaille

  • 200ml de crème 4%MG

  • 1cs d'huile

  • 150g de Merzer (reblochon allégé)

  • Sel / poivre / Muscade

Instructions

  • Dans une sauteuse faire chauffer l'huile et faire revenir les oignons et l'ail émincés jusqu'à ce qu'ils soient dorés puis ajouter les lardons et laisser cuire environ 10min

  • Pendant ce temps éplucher et
    couper les pommes de terre en morceaux et les faire cuire à la vapeur ou à la cocotte
    minute environ 15min

  • Préchauffer le four à 180°
    Mélanger les pommes de terre cuites aux oignons, à la crème et à l'assaisonnement
    puis mettre cette préparation dans un plat allant au four.

  • Répartir le Merzer coupé en lamelles et
    enfourner pour 15min

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