Lorsque l’on est au régime, les fêtes de fin d’année sont une période un peu particulière. Qu’ils soient craints, appréhendés ou vivement attendus, ces repas gargantuesques ont de quoi faire pâlir un grand nombre de diététiciens. Sur le papier seulement, car dans les faits c’est un peu plus complexe que […]
Hello Mes Petits Pois Gourmands! Je suis plus que ravie de vous annoncer officiellement que je rouvre officiellement les portes de la SEMAINE DETOX AUTOMNE / CANON POUR LA RENTREE!! 🥳 Après l’été, ses invitations, ses apéros à rallonge, ses barbecues et toutes ses tentations (et ces kilos imprévus!) il […]
Bonjour! Je m'appelle Ambre, maman trentenaire et débordée, et je suis heureuse de vous proposer sur ce site LA METHODE PPG que j'ai créé et qui m'a personnellement permis de perdre 22kg en 9 mois en 2018. Vous retrouverez ici plein de recettes légères et gourmandes (ma passion 😍) ainsi que mes conseils!
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