Crème, Desserts, En solo, Recettes sucrées

Sunday Oreo Healthy

2 comments

Qui veut une délicieuse crème glacée légère mais gourmande…? (oui je sais je suis un peu en avance car ce n’est pas l’été…mais est ce qu’on a vraiment besoin d’une raison pour se faire plaisir?)

Pour 1 personne

1 banane congelée

70ml de lait demi-écrémé

1cc de sirop d’agave

1 oréo

Dans le bol d’un mixeur mettre la banana coupée en rondelles, le lait et le sirop d’agave puis mixer jusqu’à obtention d’une texture homogène.

Transvaser dans une coupe, émietter l’Oreo dessus et se regaler!

? 3PersoPoints (selon mon propre questionnaire) ou 155Kcal

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2 Comments

  1. dehon.myriam.md

    Bonjour été ou pas avec se beau soleil et c est 19 ° je vais pas me gêné me manque juste le lait demie écrémé zut et la tarte asperge aussi par contre combien d asperge en quantité se matin en courses j en voulais mais au vue du prix j ai pas ..

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