Hello mes petits poids!
Aujourd’hui on se retrouve pour une recette régressive à souhait…avec mon smoothie façon lait fraise! 😍
Ce smoothie façon lait fraise est :
- Hyper facile et rapide à faire
- Une recette idéale à faire avec des enfants
- Une belle façon de consommer plus de fruits ni vu ni connu!
DE QUELS INGREDIENTS AUREZ-VOUS BESOIN?
Voici les ingrédients principaux dont vous aurez besoin pour préparer ces délices aux framboises Vous pouvez trouver la liste complète et détaillée dans la fiche recette en bas de cet article.
- Des fraises
- Des yaourts natures
- Du sirop d’agave
- Du lait demi-écrémé
DE QUELS USTENSILES AUREZ-VOUS BESOIN?
- Une balance de cuisine : pour chacune de vos recettes de cuisine je vous conseille de toujours utiliser une balance de cuisine car elle est indispensable pour la réussite de n’importe quelle recette
- Un mixeur de cuisine
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Maintenant que vous avez tout en main, place à la recette tant attendue!
SMOOTHIE FACON LAIT FRAISE
Plat : petit déjeuner / CollationCuisine : FrancaiseDifficulté : Facile2
Personnes5
minutes133
Calories / PersonnePetite tuerie régressive à souhait !
Ingrédients
200g de fraises
1 yaourt nature
15ml de sirop d'agave
200ml de lait demi-écrémé
Instructions
Laver, équeuter les fraises et les mixer dans un mixeur jusqu'à obtention d'une purée
Ajouter le yaourt, le sirop d'agave et le lait et remiser jusqu'à ce que la préparation soit parfaitement homogène
Répartir la préparation dans 2 verres hauts et déguster !
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Vous avez fait cette recette ?
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French
Bonjour on peut le faire avec d’autres fruits ?
Bonjour, bien sûr!