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SE SENTIR BELLE ?

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Quand on n’est pas Ă  son poids idĂ©al il est normal parfois de ne pas avoir confiance en soi, et de se sentir mal dans sa peau!

On peut mĂȘme aller jusqu’Ă  refuser des invitations, des sorties, de se laisser prendre en photo…de vitre tout simplement!

L’image que l’on a soi-mĂȘme de son propre corps est bien plus nĂ©gatique que ce que les autres voient…nous sommes nos pires ennemies!

LE RESULTAT? On se néglige!

Pourquoi m’acheter de nouveaux vĂȘtements? Pourquoi me pomponner? Pourquoi faire un effort?

Cette Ă©tat d’esprit est trĂšs toxique et on doit tout faire pour le combattre car cela peut empirer tout aspect de notre vie alors que cette image ne correspond pas du tout Ă  la rĂ©alitĂ©!

QUOI FAIRE?

Tout d’abord, il faut apprendre Ă  s’accepter Ă  tout Ăąge dans toutes conditions car au fond nous sommes toujours la mĂȘme personne, et nous sommes bien plus qu’un chiffre sur la balance ou qu’une taille de pantalon!

Votre corps n’est pas votre ennemi et il ne faut pas le traiter comme tel mais comme votre meilleur ami, dans lequel vous allez passer toute votre vie…on n’en a qu’un seul!

Il est temps d’arrĂȘter de se faire du mal et de s’auto-critiquer!

Voici comment faire : 

  • Regarder dans le miroir et trouver quels sont vos atouts?Cheveux? Grands yeux? Si vous n’y arrivez pas demandez Ă  votre compagnon(e) ou Ă  vos enfants, ils seront ravis de vous complimenter! 
  • RĂ©flĂ©chir comment mettre en valeur ces atouts
  • Oser! Mettez une tenue dans laquelle vous vous sentez particuliĂšrement sĂ©duisante , osez le maquillage un peu plus prononcĂ©, sortez de votre zone de confort!

N’oubliez pas de sourire! Car c’est le plus joli des atouts et surtout il embellit et va a tout le monde, peu importe sa morphologie 😍

POSTEZ DANS LE GROUPE FACEBOOK ICI UNE PHOTO DE VOUS QUI VOUS SENTEZ BELLE AVEC #jesuisbelle đŸŒș

Cela peut ĂȘtre dans une nouvelle tenue, sortant de chez le coiffeur, avec une nouvelle manucure, un nouveau rouge Ă  lĂšvres, etc…peu importe! 

N’ayez pas peur car chez PPG nous sommes entre amies bienveillantes!

J’ai hĂąte de vous voir relever ce dĂ©fi!

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