Accompagnements, Plats, Poissons/Fruits de mer, RECETTES, Recettes salées, Salades, Végétarien

SALADE DE PATES AU THON ET OLIVES

0 commentaires

Aujourd’hui je vous propose ma délicieuse recette de salade de pâtes au thon et olives 🥰

Une recette hyper facile et rapide à faire, elle ne vous prendra que 5min pour la préparer et vous n’aurez plus qu’à la déguster!

Cette recette est à accompagner d’une d’une belle portion de légumes pour un repas équilibré💖

LA SEMAINE DETOX PPG / CANON POUR L’ETE 2024!

QU’EST CE QUE C’EST? 7 Jours de rééquilibrage alimentaire INTENSIFS ou je vous coache chaque jour et vous donne tout clé en mains pour perdre entre 1 et 4.2kg en 7 jours seulement…génial non? (record atteint à la dernière cession!)

LA PROCHAINE CESSION AURA LIEU DU 15 AU 21 JANVIER 2024 PROCHAIN!

Maintenant que vous avez tout en main, place à la recette tant attendue!

SALADE DE PATES AU THON ET OLIVES

Recipe by Petit Poi(d)s GourmandPlat : PlatCuisine : FrançaiseDifficulté : Facile
Portions

1

Personne
Temps de préparation

5

minutes
Temps de cuisson

Pas de cuisson

4 Points WW OU

289

Calories

Un incontournable de l'été!

Ingrédients

  • 100g de pâtes cuites (environ 30/40g crues)

  • 1 petite boîte de thon au naturel

  • 10 olives vertes

  • 100g de tomates cerises

  • Le jus d'un citron

  • Sel et poivre

Instructions

  • Dans un saladier mélanger les pâtes cuites avec les olives et les tomates coupées en lamelles

  • Ajouter le thon émietté à l'aide d'une fourchette

  • Ajouter le sel, le poivre, le jus de citron et bien mélanger.

    Ajouter 1 ou 2cs de sauce salade au choix avant de déguster!

    Retrouvez tous mes livres ICI

    Vous avez fait cette recette ?

     

    Partagez une photo sur Instagram en me tagguant @petitpoidsgourmand ou en utilisant le hashtag #petitpoidsgourmand. Merci cependant de ne pas partager la recette détaillée, mais de renvoyer vers mon blog. J’ai hâte de voir votre revisite !

    Partagez une photo dans MON GROUPE FACEBOOK en me tagguant @petitpoidsgourmand ou en utilisant le hashtag #petitpoidsgourmand. Merci cependant de ne pas partager la recette détaillée, mais de renvoyer vers mon blog. J’ai hâte de voir votre revisite !

    PETIT POIDS GOURMAND est sur Tiktok! Abonne-toi à mon compte pour voir toute mes recettes en vidéos! 

    PETIT POIDS GOURMAND est sur youtube! INCRIS-TOI A MA CHAINE ICI POUR ME SOUTENIR et voir mes vidéos 

    Laisser un Commentaire

    Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

    *

    Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

    Régale-toi avec des livres, programmes et produits Petit Poi(d)s Gourmand!