Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette de pudding crémeux aux graines de chia et à l’ananas!
C’est frais et gourmand…parfait pour une collation rafraîchissante! 😍
“CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR”
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Maintenant que vous avez tout en main, place à la recette tant attendue!
PUDDING CREMEUX AUX GRAINES DE CHIA ET ANANAS
Plat : Collation, dessertCuisine : ExotiqueDifficulté : Facile1
Personne5
minutes + repos135
CaloriesUne délicieuse alliance qui nous a régalés!
Ingrédients
40ml de lait de coco light
60ml de lait écrémé
50ml de crème légère 4%MG
1cc de sirop d'agave
2 tranches d'ananas
15g de graines de chia
Instructions
Dans un bol fouetter le lait de coco avec la crème, le lait et le sirop d'agave
Ajouter les graines de chia et bien mélanger pour obtenir une texture homogène
Verser cette préparation dans une verrine assez haute et laisser reposer toute une nuit au frigo
Le lendemain, découper les tranches d'ananas en petits morceaux, les mettre sur le pudding et déguster!
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