Mais c’est que je deviendrai presque accro a ces délicieux pudding aux graines de chia…!
C’est normal! Elles sont pleines de bons nutriments, et l’alliance noix de coco et banane est juste parfaite…allez on part sous les tropiques!
Ces Puddings Chia coco/banane sont :
- Hyper facile et rapide à faire
- L’occasion de voyager
- Une vraie petite tuerie siiiii crémeuse!
DE QUELS INGREDIENTS AUREZ-VOUS BESOIN?
Voici les ingrédients principaux dont vous aurez besoin pour préparer cette tarte rustique courgettes/burrata. Ces puddings chia coco/banane. Vous pouvez trouver la liste complète et détaillée dans la fiche recette en bas de cet article.
- Du lait de coco light
- Des graines de chia
- Du sirop d’agave
- Des bananes
DE QUELS USTENSILES AUREZ-VOUS BESOIN?
- Une balance de cuisine : pour chacune de vos recettes de cuisine je vous conseille de toujours utiliser une balance de cuisine car elle est indispensable pour la réussite de n’importe quelle recette
- Des ramequins
- Un fouet
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- Témoignage : “Super programme, menus variés et rassasiants. Une entraide quotidienne avec des messages d’encouragement et Ambre disponible tout le temps. A refaire sans hésiter. Merci pour tout.” -Marilyne R.
Maintenant que vous avez tout en main, place à la recette tant attendue!
PUDDING CHIA COCO/BANANE
Plat : Petit déjeuner / CollationCuisine : ExotiqueDifficulté : Facile4
Personnes5 minutes
+ 1 nuit au frigoPas de cuisson
111
Calories / PersonneDélicieusement exotique!
Ingrédients
200ml de lait de coco light
2cc de sirop d'agave
25g de graines de chia
1 banane
Instructions
Dans un saladier bien mélanger le lait de coco avec les graines de chia et le sirop d'agave
Répartir la préparation dans 4 ramequins ou grandes verrines puis laisser reposer au frigo toute la nuit
Découper des rondelles de banane et les déposer sur le dessus de chaque pudding juste avant de déguster!
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