Desserts, Petit déjeuner, RECETTES, Recettes sucrées

PUDDING CHIA COCO/BANANE

0 commentaires

Mais c’est que je deviendrai presque accro a ces délicieux pudding aux graines de chia…!

C’est normal! Elles sont pleines de bons nutriments, et l’alliance noix de coco et banane est juste parfaite…allez on part sous les tropiques! 

Ces Puddings Chia coco/banane sont :

  • Hyper facile et rapide à faire
  • L’occasion de voyager 
  • Une vraie petite tuerie siiiii crémeuse!

DE QUELS INGREDIENTS AUREZ-VOUS BESOIN?

Voici les ingrédients principaux dont vous aurez besoin pour préparer cette tarte rustique courgettes/burrata. Ces puddings chia coco/banane. Vous pouvez trouver la liste complète et détaillée dans la fiche recette en bas de cet article.

DE QUELS USTENSILES AUREZ-VOUS BESOIN?

✨✨SEMAINE DETOX✨✨

Sais-tu que la SEMAINE DETOX PPG est de retour? 

  • Reprends la forme avec des menus PPG, une communauté privée, les bonnes habitudes alimentaires, des séances coaching en temps réel (en ligne) et beaucoup d’astuces minceur dans ce programme de 7 jours qui aura lieu du 12 AU 18 SEPTEMBRE 2022
  • Témoignage : “Super programme, menus variés et rassasiants. Une entraide quotidienne avec des messages d’encouragement et Ambre disponible tout le temps. A refaire sans hésiter. Merci pour tout.” -Marilyne R.

Maintenant que vous avez tout en main, place à la recette tant attendue!

PUDDING CHIA COCO/BANANE

Recipe by Petit Poi(d)s GourmandPlat : Petit déjeuner / CollationCuisine : ExotiqueDifficulté : Facile
Portions

4

Personnes
Temps de préparation

5 minutes

+ 1 nuit au frigo
Temps de cuisson

Pas de cuisson

5 PersoPoints WW (2022) OU

111

Calories / Personne

Délicieusement exotique!

Ingrédients

  • 200ml de lait de coco light

  • 2cc de sirop d'agave

  • 25g de graines de chia

  • 1 banane

Instructions

  • Dans un saladier bien mélanger le lait de coco avec les graines de chia et le sirop d'agave

  • Répartir la préparation dans 4 ramequins ou grandes verrines puis laisser reposer au frigo toute la nuit

  • Découper des rondelles de banane et les déposer sur le dessus de chaque pudding juste avant de déguster!

    Retrouvez tous mes livres ICI 

    Vous avez fait cette recette ?

     

    Partagez une photo sur Instagram en me tagguant @petitpoidsgourmand ou en utilisant le hashtag #petitpoidsgourmand. Merci cependant de ne pas partager la recette détaillée, mais de renvoyer vers mon blog. J’ai hâte de voir votre revisite !

    Partagez une photo dans MON GROUPE FACEBOOK en me tagguant @petitpoidsgourmand ou en utilisant le hashtag #petitpoidsgourmand. Merci cependant de ne pas partager la recette détaillée, mais de renvoyer vers mon blog. J’ai hâte de voir votre revisite !

    PETIT POIDS GOURMAND est sur Tiktok! Abonne-toi à mon compte pour voir toute mes recettes en vidéos! 

    PETIT POIDS GOURMAND est sur youtube! INCRIS-TOI A MA CHAINE ICI POUR ME SOUTENIR et voir mes vidéos 

    Laisser un Commentaire

    Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

    *

    Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

    Régale-toi avec des livres, programmes et produits Petit Poi(d)s Gourmand!