Voici un super petit déjeuner bien crémeux et super sain! Les Porridges Overnight sont géniaux pour les matins préssés car ils se préparent la veille et il ne reste plus qu’à les deguster au reveil ?
Pour 1 Porridge Overnight
25g de flocons d’avoine
100ml de lait écrémé
100g de fromage blanc 0%
2g de sucre (Muscovado pour moi)
1 pomme coupée en morceaux
1 Speculoos émiétté
La veille mélanger tous les ingredients puis couvrir le récipient et laisser reposer toute la nuit à température ambiante…il ne vous reste plus qu’à dégusted au saut du lit!
5?5?3? 5PP ou 300kcal
French
bonjour hier soir j’ai préparé le porridge overnight ce matin un régal trop bon merciiiiiii
Mais je vous en prie! Moi aussi je les adore et ils sont tellement pratiques ?
bonjour,
Je l’ai fait hier soir pour ce matin, j’avais jamais essayée et donc, trop le top, maintenant peut on le faire avec de la semoule? merci bonne journée
Bonjour ?
Non les porridges overnight se font uniquement avec des flocons d’avoine
bonjour,
trop trop bon moi qui hésitait à en faire, je ne suis pas déçue, peut on le faire avec de la semoule? merci
Bonjour Nadine!
Merci du compliment ? et non, les porridges overnight se font avec flocons d’avoine uniquement.
Bonne journee
Bonjour
Recette essayé ce jour avec du muesli
Je valide à 100%
Merci pour toute vos recettes qui change un peu de ce qu on peux trouver
J ai plein de bowlcake a essayé ??
Bonjour Lise!
Mais il n’y a pas de quoi ? moi aussi j’aime bien changer même si j’adore les bowlcakes
Bonsoir, juste une question je viens de faire le calcul pour ww en vert, et je trouve 9pts par 5, est une recette pour 2 parts ? Merci et bonne soirée
Bonjour,
Flocons = 2sp, lait = 1sp, fromage blanc = 1sp, petit speculoos = 1sp
Ça fait donc bien 5sp ?