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PORRIDGE OVERNIGHT A LA BANANE

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Aujourd’hui on se retrouve pour une petite tuerie qui va devenir l’un de vos incontournable de l’été🥰

On continue l’équilibre en cette période estivale avec mon délicieux Porridge Overnight à la Banane!

Pour que votre petit-déjeuner soit équilibré n’oubliez pas d’y ajouter une grande boisson chaude 💕

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Maintenant que vous avez tout en main, place à la recette tant attendue!

PORRIDGE OVERNIGHT A LA BANANE

Recipe by Petit Poi(d)s GourmandPlat : Petit-déjeunerCuisine : FrancaiseDifficulté : Facile
Portions

1

Personne
Temps de préparation

5

minutes + 1 nuit au frais
Temps de cuisson

Pas de cuisson

4 Points WW

282

Calories / Personne

Une petite merveille!

Ingrédients

  • 29g de flocons d'avoine (ou millet ou petit épeautre)

  • 100g de fromage blanc 0%MG

  • 50ml de lait écrémé

  • 7ml de sirop d'agave

  • 1 petite banane

Instructions

  • Dans un bol bien écraser la moitié de la banane à l'aide d'une fourchette puis la mélanger avec les flocons d'avoine, le fromage blanc, le lait et le sirop d'agave jusqu'à obtention d'une texture homogène

  • Couvrir avec un film et laisser reposer une nuit au frigo

  • Le lendemain, couper l'autre moitié de banane en rondelles et en décorer le porridge avant de déguster!

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