Les pizzas sont souvent évitées quand on fait un rééquilibrage alimentaire car ce sont des bombes caloriques…
Mais pas quand on a une délicieuse recette légère et gourmande comme celle-ci…on peut se régaler sans culpabilité ni conséquence pour la ligne! 😍
Hummm…un cheat meal sain et fait maison! 😉
“CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR”
Préparez-vous à briller cet été avec notre livre de salades complètes minceur, la clé pour une silhouette estivale légère et des saveurs ensoleillées !
Maintenant que vous avez tout en main, place à la recette tant attendue!
PIZZA HEALTHY LARDONS/TOMATE/FROMAGE
Plat : PizzaCuisine : IndienneDifficulté : Facile8
Personnes10
minutes20/25
minutes189
Calories / PersonneTellement meilleure que l'industriel!
Ingrédients
Pâte à pizza :
250g de farine
250g de fromage blanc 0%MG
1cs d'huile
1cs de levure chimique
1 pincée de sel
Garniture :
2 barquettes de lardons de volaille
3cs de sauce tomate
30g de fromage râpé
Instructions
Préparer la pâte à tarte en mélangeant la farine avec la levure et le sel. Incorporer le fromage blanc, l'huile et malaxer jusqu'à obtention d'une boule de pâte homogène et non collante
Etaler à l'aide d'un rouleau à pâtisserie selon la forme de votre moule à tarte. Mettre la pâte dans un moule recouvert de papier sulfurisé et piquer la surface avec une fourchette
Faire chauffer une poêle sans matières grasses et faire cuire les lardons de volaille environ 5min à feu moyen
Préchauffer le four à 180°
Sur le fond de pizza étaler la sauce tomate, puis mettre les lardons cuits, parsemer de fromage et enfourner pour 30min (ajuster selon votre propre four)
Retrouvez tous mes livres ICI
Vous avez fait cette recette ?
Partagez une photo sur Instagram en me tagguant @petitpoidsgourmand ou en utilisant le hashtag #petitpoidsgourmand. Merci cependant de ne pas partager la recette détaillée, mais de renvoyer vers mon blog. J’ai hâte de voir votre revisite !
Partagez une photo dans MON GROUPE FACEBOOK en me tagguant @petitpoidsgourmand ou en utilisant le hashtag #petitpoidsgourmand. Merci cependant de ne pas partager la recette détaillée, mais de renvoyer vers mon blog. J’ai hâte de voir votre revisite !
PETIT POIDS GOURMAND est sur Tiktok! Abonne-toi à mon compte pour voir toute mes recettes en vidéos!
PETIT POIDS GOURMAND est sur youtube! INCRIS-TOI A MA CHAINE ICI POUR ME SOUTENIR et voir mes vidéos
French