Pancakes, RECETTES, Recettes sucrées

PANCAKE SOLO AUX PEPITES DE CHOCOLAT

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Aujourd’hui je vous propose ma délicieuse recette de pancake solo aux pépites de chocolat 🥰

Une recette hyper facile et rapide à faire, elle ne vous prendra que 5min pour la préparer et vous aurez une collation parfaite pour palier aux fringales de l’après-midi!

Cette recette est à accompagner d’une grande boisson chaude et d’un fruit éventuel pour une collation équilibrée💖

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Maintenant que vous avez tout en main, place à la recette tant attendue!

PANCAKE SOLO AUX PEPITES DE CHOCOLAT

Recipe by Petit Poi(d)s GourmandPlat : CollatioCuisine : FrançaiseDifficulté : Facile
Portions

1

Personne
Temps de préparation

5

minutes
Temps de cuisson

10

minutes
1 Points WW OU

243

Calories

Une petite pépite!

Ingrédients

  • 1 oeuf 

  • 1 petite banane

  • 5g de flocons d'avoine

  • 4g de farine

  • 1 pincée de levure chimique

  • 1 carré de chocolat noir à 70%

Instructions

  • Faire chauffer une poêle à pancake (ou poêle normale) légèrement huilée à l'aide d'un pinceau de cuisine imbibé sur feu doux

  • Dans un saladier écraser la banane à la fourchette puis la mélanger avec l'oeuf. Ajouter les flocons d'avoine, la farine, la levure et bien mélanger jusqu'à obtention d'une préparation homogène

  • Verser la préparation dans la poêle et laisser cuire environ 5min. Retourner puis laisser cuire l'autre côté environ 5min également (ajuster les temps de cuisson selon vos propres ustensiles)

  • Quand le pancake est cuir, le débarrasser sur une assiette puis répartir de chocolat concassé sur le dessus avant de déguster!

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