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NUAGE DE MANGUE ET PASSION

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Voici une petite douceur dont vous me direz des nouvelles! 

Elle sera parfaite pour une collation légère et délicieuse 💖

Comme d’habitude n’oubliez pas d’accompagner cette  douceur d’une grande boisson type thé froid pour une collation équilibrée! 💪

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Maintenant que vous avez tout en main, place à la recette tant attendue!

NUAGE DE MANGUE ET PASSION

Recipe by Petit Poi(d)s GourmandPlat : Collation, dessertCuisine : FrancaiseDifficulté : Facile
Portions

1

Personne
Temps de préparation

5

minutes
Temps de cuisson
2 Points WW OU

139

Calories

Une touche d'exotisme!

Ingrédients

  • 1 blanc d'oeuf

  • 100g de fromage blanc 0%MG

  • 7ml de sirop d'agave

  • 1cc d'extrait de vanille liquide

  • 2 tranches de mangue fraîche

  • 1 biscuit Spéculoos

  • 1/2 fruit de la passion

Instructions

  • Mettre le blanc d'oeuf dans un saladier et monter en neige ferme

  • Dans un bol mélanger le fromage blanc avec le sirop d'agave et l'extrait de vanille

  • Incorporer délicatement le blanc en neige au fromage blanc jusqu'à obtention d'une texture homogène puis le verser dans une verrine

  • Couper les tranches de mangue en petits morceaux et les mettre sur le fromage blanc ainsi que le fruit de la passion

  • Emietter le Spéculoos sur le dessus et déguster!

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