Ce matin, panne d’inspiration! Et oui ça arrive même aux blogeuses culinaires ? alors je me suis fait une petite recette toute simple et super bonne!
Pour 3 Muffincakes
1 blanc d’oeuf
25g de flocons d’avoine
70g de compote de pommes sans sucres
Mélanger les ingrédients dans 3 petits moules et faire cuire 3min au micro ondes à pleine puissance puis laisser refroidir avant de déguster!
2?2?0?3PP ou 143kcal la recette entière
Merci pour cette petite recette simple et vite faite.
Bonne journée ?
Merci et bonne journée également ?
Recette réalisée pour le goûter
Verdict : je me suis régalé
Merci pour cette recette
Je t’en prie ?
Bonsoir, pourquoi vous ne mettez que le blanc et pas l’œuf entier, dans le bowl cake ou muffins ? Merci pour votre blog
Bonjour,
Simplement parce que le blanc compte moins de calories mais vous pouvez mettre l’oeuf entier ?
Merci pour cette délicieuse recette !
J’aime bien aussi la manger au petit-déjeuner, en tartinant 1 càc de purée d’amande sur le dessus des muffins 🙂
Je vous en prie ?
Je vous en prie, c’est top d’agrémenter ses petits dej moi j’adore aussi ?
bsr y-a t il une grosse différence avec un oeuf entier, a la place que le blanc en kcl merci
Bonjour,
Il y a 75 calories de différence ?