Aujourd’hui je vous propose ma délicieuse recette d’un muffin géant choco coco! 🥰
Il est juste parfait pour ensoleiller votre matinée et partir du bon pied équilibré!
Bien sûr qu’on peut mincir en mangeant un muffin géant au petit déjeuner! Le plaisir doit faire partie intégrale de votre rééquilibrage pour ne pas être frustrée 😎💪
Vous voulez encore plus de recettes d’automne inédites?
Vous n’avez pas d’idées de recettes légères, gourmandes et de saison?
Faire votre menu vous paraît long et fastidieux?
J’ai tout ce qu’il vous faut pour vous aider à enfin commencer et voir vos kilos fondre comme neige au soleil! 💥
Maintenant que vous avez tout en main, place à la recette tant attendue!
MUFFIN GEANT CHOCO COCO
Plat : petit déjeuner / CollationCuisine : FrancaiseDifficulté : Facile1
Personne5
minutesPas de cuisson
20 / 25 Minutes234
CaloriesUne alliance qui fonctionne merveilleusement bien!
Ingrédients
1 blanc d'oeuf (ou l'oeuf entier)
70g de fromage blanc 0%MG
30ml de lait de coco light (ou crème 4%MG)
25g de flocons d'avoine
14g de farine
1cs de Sugarly (ou autre sucrant naturel)
1/2cc de levure chimique
1 petite pincée de sel
5g de chocolat noir concassé
Instructions
Préchauffer le four à 180°
Dans un saladier battre le blanc d'oeuf avec le fromage blanc, le lait de coco, le Sugarly
Ajouter les flocons d'avoine, la farine, la levure et le sel et bien mélanger jusqu'à obtention d'une préparation homogène
Verser la préparation dans un ramequin assez haut ou petit moule individuel d'environ 10cm de diamètre légèrement huilé à l'aide d'un pinceau de cuisine
Enfourner pour 20/25min (ajuster selon votre propre four)
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