Pour celles qui rêvent d’un gros moelleux au chocolat bien gourmand…ne cherchez plus le voici! ?
Pour 1 personne
1 blanc d’œuf
30g de compote de pommes SSA
30g de Skyr ou fromage blanc 0%
25g de flocons d’avoine
5g de farine
1cs de Stevia
9g de cacao en poudre non sucré
1/2cc de levure chimique
1 petite pincée de sel
Préchauffer le four a 180*
Mettre tous les ingrédients dans le bol du mixer et mixer jusqu’à ce que les flocons d’avoine soient bien broyés et qu’on ai une texture homogène et crémeuse
Verser sans un petit plat individuel ou ramequin et enfourner pour 15min.
** Pour les gourmandes on peut ajouter un carré (5g) de chocolat sur le dessus et attendre qu’il fonde **
1?3?3? ou 194kcal
mais c’est tout simplement merveilleux !