CONSEILS ET ASTUCES, ETAT D'ESPRIT

LA SOIREE PARFAITE POUR PRENDRE SOIN DE SOI

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Les 8 astuces indispensables pour passer une soirée de rêve! ?

Un bain relaxant

La première étape pour commencer ce soir sous le signe du bonheur est de prendre un bon bain avec boules de bains bio aux huiles essentielles…le top! ou des sels de bains voire une douche pour se détendre. Au lieu d’attendre comme d’habitude pour prendre une douche avant de vous coucher, faites-le quand vous rentrez chez vous. Cela créera instantanément un sas de décompression. Appliquez ensuite une crème hydratante parfumée sur votre corps et un masque hydratant sur votre visage pendant que vous massez tout en écoutant votre playlist préférée. Vous commencez à sentir bon la nuit et votre peau est douce. Plaisir garanti!

Des vêtements confortables

Maintenant, choisissez des vêtements confortables, ne restez pas coincées avec des jeans taille haute et des chemises en dentelle, alors que votre penderie regorge de vêtements de détente super confortables avec une paire de chaussettes chaudes aux pieds…on se met à l’aise!

Tamiser la lumière

Impossible de faire une nuit cocon sous les néons ! Alors on troque le plafonnier pour une guirlande à l’éclairage tamisé, ou encore on allume une petite lampe de chevet ou une bougie. En bref, le but est de créer une atmosphère chaleureuse et lumineuse.

Déguster une nourriture réconfortante

Parce qu’on est des gourmandes PPG on aime se faire plaisir…mais il y a des plats plus réconfortants que d’autres! Pour que cette soirée spécial bien être soit vraiment relaxante on laisse tomber la cuisine et la vaisselle et on commande son repas préféré pour en faire son CHEAT MEAL! qu’est ce que c’est? Lis mon article ICI

S’installer très confortablement

Canapé, fauteuil, bref le but est d’être hyper bien installée et la soirée peut commencer. Chaises design ou tabourets de bar, non merci ! On veut quelque chose de doux, intime, et en bref, l’endroit idéal pour se détendre.

Se faire un bon chocolat chaud maison

Il n’y a rien de plus facile et de plus savoureux que de préparer du chocolat. Faites simplement fondre des carrés de chocolat noir dans une casserole de lait frémissant et dégustez-le en plein conscience en savourant chaque gorgée…on est presque au paradis! (et pas de culpabilité s’il vous plait ?)

On s’occupe avec une activité relaxante

On oublie la soirée passée sur nos téléphones, on détend nos mains et notre esprit grâce à des activités créatives ou qui nous permettent de déconnecter! Mandalas, broderie ou encore scratch painting bref l’idée est de se détendre le corps et l’esprit

On s’emmitoufle dans un plaid tout doux

Il n’y a rien de tel que de se blottir dans une couverture ou un plaid moelleux. On évite d’enchaîner (comme tous les soirs) les séries sur Netflix jusqu’à 3h du matin. Mais on s’installe devant un bon film d’amour, une comédie qu’on a vue 10 fois, ou un roman qui a commencé le mois dernier, et à vous de choisir ce qui vous détend le plus!

Et après, il ne reste plus qu’à aller se coucher entourée d’une merveilleuse sensation de bien être et de dormir comme un bébé pour se lever pleine de motivation pour démarrer la journée du bon pied!

Pleine de motivation et on se sent bien!

Pour prolonger ton moment bien-être tu peux aussi venir jeter un oeil dans la boutique PPG pour voir toutes les nouveautés que tu vas adorer j’en suis sûre ?

TU AS FAIT TA SOIREE COOCOONING?

N’hésites pas à me le faire savoir et à nous en parler directement dans le groupe Facebook PETIT POIDS GOURMAND BY AMBRE ou sur INSTAGRAM avec le hashtag #soireecoocooningppg!

A très vite,

Ambre ?

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