Parce qu’on a besoin de se faire plaisir même pendant un rééquilibrage alimentaire, je vous propose aujourd’hui mes petits Délices aux Framboises!
Ils sont si moelleux et au bon goût de fruit qu’ils vont vous faire craquer à coup sûr!
Ces délices aux framboises sont :
- Hyper facile et rapide à faire
- Une belle façon d’augmenter sa ration de fruits
- Une douceur pour se faire du bien!
DE QUELS INGREDIENTS AUREZ-VOUS BESOIN?
Voici les ingrédients principaux dont vous aurez besoin pour préparer ces délices aux framboises Vous pouvez trouver la liste complète et détaillée dans la fiche recette en bas de cet article.
- Des oeufs (bio ou de poules élevées en plein air de préférence)
- De la farine ou farine sans gluten
- Du sucre non raffiné (Muscovado)
- De la poudre de noisettes ou poudre d’amandes
- Des framboises
- Des yaourts natures
- De la levure chimique
DE QUELS USTENSILES AUREZ-VOUS BESOIN?
- Une balance de cuisine : pour chacune de vos recettes de cuisine je vous conseille de toujours utiliser une balance de cuisine car elle est indispensable pour la réussite de n’importe quelle recette
- Un saladier
- Un fouet
- Un moule à muffins
- Un spray pour la matière grasse
- Un pinceau de cuisine
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Maintenant que vous avez tout en main, place à la recette tant attendue!
DELICES AUX FRAMBOISES
Plat : petit déjeuner / CollationCuisine : FrancaiseDifficulté : Facile12
Délices5
minutes30
minutes63
Calories / PersonneHummm qui veut une délicieuse collation saine?
Ingrédients
3 oeufs
125g de farine ou farine sans gluten
45g de sucre Muscovado
25g de poudre de noisettes ou d'amandes
1 barquette de framboises
2 yaourts nature
1/2 sachet de levure chimique
Instructions
Préchauffer le four à 180°
Dans un saladier battre les oeufs avec les yaourts puis ajouter la farine, le sucre, la poudre de noisettes, la levure et bien mélanger jusqu'à obtention d'une pâte homogène
Incorporez délicatement les framboises puis répartir la préparation dans des moules à muffins et enfourner pour 30min. Laisser refroidir
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Très très bonne recette. Merci! 🙂
Merci beaucoup pour ton retour Julie!