Ouiii vous l’aurez compris j’adooore les veloutés!Je trouve qu’ils sont une excellente façon d’augmenter sa ration de légumes et de rassasier en complément du plat principal pour un menu équilibré! 🥰 Petite Nouveauté : en ce moment J’ADORE mettre un mélange de graines sur toutes mes soupes et veloutés…en plus […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une nouvelle recette originale et végétarienne…mes Patates douces farcies Pois Chiches et féta! N’ayez pas peur d’essayer de nouvelles choses en cuisine…c’est comme ça qu’on fait de belles découvertes et qu’on n’évite de se lasser! Ces patates douces sont une recette parfaitement de saison et […]
Mais qu’est ce que c’est un Scone?? A la base c’est une préparation que les Anglo-saxons ADORENT car il a une texture particulièrement bonne et dense…ici je l’ai customisé avec du curry et des olives mais vous pouvez le pimper autant que vous voulez! Comment faire un repas équilibré? Ce […]
Bienvenue dans la nouvelle catégorie du site…j’ai nommé : “UNE JOURNEE DANS L’ASSIETTE PPG”! Vous êtes très nombreuses à m’avoir demandé comment organiser vos journées pour suivre le mode de vie PETIT POIDS GOURMAND et j’ai donc décidé de répondre à tous les Petits Poids qui se posent la question […]
Ca y est nous sommes presque officiellement en automne…et avec cette saison viennent les soupes et veloutés! Personnellement j’en suis ravie! Car c’est l’occasion de déguster plein de nouvelles saveurs et surtout de faire le plein de bons légumes! 😉 Ce velouté de courgettes sera l’accompagnement PARFAIT de tous vos […]
Hello Mes Petits Poids Gourmands! Je suis plus que ravie de vous annoncer la sortie de mon tout nouveau livre “40 RECETTES D’AUTOMNE LEGERES ET GOURMANDES” Je suis ravie de vous le présenter car je vous ai concocté ce magnifique livre pour vous aider à traverser l’automne sans culpabilité, […]
Décidément j’adore toujours autant les crumbles salés car ils sont déclinables à l’infini!Ici mon crumble poulet et poivrons à conquis ma petite fille de 6 ans…comme quoi avec les recettes PPG on peut même faire manger des légumes aux enfants! Ce crumble poulet et poivrons est:Hyper facile et rapide à […]
Voici une petite recette dont vous me direz des nouvelles! Mes Quesadillas poulet/poivrons ont conquis toute la famille avec leur bon goût d’été ! Ces quesadillas poulet/poivrons sont : Hyper facile et rapide à faire Une belle façon d’augmenter sa ration de légumes La preuve qu’on peut se faire plaisir […]
Voici une délicieuse recette bien de saison avec ma tarte rustique courgettes/burrata! Nous nous sommes régalés à la maison avec cette tarte et même ma petite fille en a redemandé…vous m’en direz des nouvelles! Cette tarte rustique courgettes/burrata est : Hyper facile et rapide à faire Une belle façon d’augmenter […]
Une fois n’est pas coutume! Aujourd’hui je vous propose une recette qui est INEDITE et EXCLUSIVEMENT disponible dans le livre MES COCKTAILS LEGERS ET GOURMANDS! Pour vous montrer qu’on peut tout à fait se faire plaisir avec de délicieux cocktails tels qu’on les as créés mon Co-auteur et moi même […]
Bonjour! Je m'appelle Ambre, maman trentenaire et débordée, et je suis heureuse de vous proposer sur ce site LA METHODE PPG que j'ai créé et qui m'a personnellement permis de perdre 22kg en 9 mois en 2018. Vous retrouverez ici plein de recettes légères et gourmandes (ma passion 😍) ainsi que mes conseils!
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