Je suis ravie de vous proposer aujourd’hui ma délicieuse Tarte rustique aux légumes du solei! Elle régalera toute la famille…petits comme grands! 😍 Comme d’habitude n’oubliez pas d’accompagner cette tarte d’une belle portion de salade pour un repas équilibré et copieux! “CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR” Préparez-vous à briller […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette facile et rapide! Elle sera parfaite pour un repas du soir léger et gourmand 😍 N’oubliez pas de l’accompagner d’une belle portion de légumes pour un repas équilibré! “CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR” Préparez-vous à briller cet été avec notre livre […]
Je suis ravie de vous proposer aujourd’hui ma délicieuse Salade de riz à l’Indienne! Elle est parfaite pour l’été puisqu’elle est complète…rien besoin d’ajouter pour un plat équilibré, léger et gourmand! 🥰 Cette recette fait partie de mon nouveau livre : “CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR” Préparez-vous à briller […]
Hello Mes Petits Poids Gourmands! Je suis plus que ravie de vous annoncer la sortie de mon tout nouveau livre “CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR” Je suis ravie de vous le présenter car je vous ai concocté ce magnifique livre pour vous aider à traverser L’été sans culpabilité, […]
Aujourd’hui je vous propose une délicieuse recette de cake salé! Il sera parfait pour un pique-nique sain, un accompagnement de barbecue…bref il est à mettre sur votre table cet été! 🥰 Comme d’habitude n’oubliez pas d’accompagner cette recette d’une belle portion de légumes pour un repas équilibré 💪 LE PACK […]
Aujourd’hui je vous propose une délicieuse recette terre et mer pour une alliance qui saura vous régaler! 🥰 N’oubliez pas d’accompagner ce plat de 100g de riz par personne ainsi que d’une belle portion de légumes pour un repas équilibré! 🥗 LE PACK MINCEUR JUIN 2022 QU’EST CE QUE C’EST? […]
Voici l’une des délicieuses recettes de la dernière cession de la Semaine détox PPG! C’est l’occasion pour vous de voir qu’on peut se régaler à chaque repas tout en perdant du poids…et c’est le cas avec ce délicieux poulet crémeux au parmesan et aux épinards! 🥰 Pour un repas équilibré, […]
Bonjour mes Petits Poids Gourmands! 🥰 Aujourd’hui j’ai eu envie de partager avec vous une IDEE MENU 5 JOURS 100% PPG…pour vous inspirer et vous montrer que c’est facile de Mincir avec Plaisir! Le choix des petits-déjeuners et des goûters vous est laissé libre volontairement, il vous suffit de piocher […]
Aujourd’hui j’ai décidé de vous partager l’une des recettes préférées des lectrices du Magazine PPG spécial Juin 2022! C’est mon délicieux Brownie aux carottes, chèvre et noix…une petite tuerie qui sera parfaite pour vos apéros, brunchs et autres invitations! 😎 On croit à tort qu’on ne peut pas de faire […]
Voici une délicieuse recette de Bruschetta…vous connaissez? Ce sont de grandes tranches de pain de mie italiennes qui sont bien plus rassasiantes que les tortipizzas et qu’on peut garnir selon ce qu’on a dans le frigo! 🥰 Comme d’habitude n’oubliez pas d’accompagner ce plat d’une belle portion de légumes pour […]
Bonjour! Je m'appelle Ambre, maman trentenaire et débordée, et je suis heureuse de vous proposer sur ce site LA METHODE PPG que j'ai créé et qui m'a personnellement permis de perdre 22kg en 9 mois en 2018. Vous retrouverez ici plein de recettes légères et gourmandes (ma passion 😍) ainsi que mes conseils!
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