On se retrouve aujourd’hui pour une délicieuse recette de petite douceur estivale! Qui n’aime pas se faire plaisir grâce à des recettes légères et gourmandes…?! pas moi en tout cas! 😉 Cette verrine est si crémeuse vous m’en direz des nouvelles! “CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR” Préparez-vous à briller […]
Je suis ravie de vous proposer aujourd’hui ma délicieuse Tarte rustique aux légumes du solei! Elle régalera toute la famille…petits comme grands! 😍 Comme d’habitude n’oubliez pas d’accompagner cette tarte d’une belle portion de salade pour un repas équilibré et copieux! “CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR” Préparez-vous à briller […]
5 ingrédients seulement et 5min de préparation…elle est pas belle la vie?! 💕 J’ai fait cette recette en urgence pour le goûter de ma petite fille et elle a ADORE!! 😍 N’oubliez pas d’accompagner ces gaufres d’une grande boisson chaude type infusion ou thé glacé pour un petit-déjeuner ou une […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette facile et rapide! Elle sera parfaite pour un repas du soir léger et gourmand 😍 N’oubliez pas de l’accompagner d’une belle portion de légumes pour un repas équilibré! “CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR” Préparez-vous à briller cet été avec notre livre […]
Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette de pudding crémeux aux graines de chia et à l’ananas! C’est frais et gourmand…parfait pour une collation rafraîchissante! 😍 “CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR” Préparez-vous à briller cet été avec notre livre de salades complètes minceur, la clé pour une silhouette […]
Je suis ravie de vous proposer aujourd’hui ma délicieuse Salade de riz à l’Indienne! Elle est parfaite pour l’été puisqu’elle est complète…rien besoin d’ajouter pour un plat équilibré, léger et gourmand! 🥰 Cette recette fait partie de mon nouveau livre : “CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR” Préparez-vous à briller […]
Voici une petite douceur dont vous me direz des nouvelles! Elle sera parfaite pour une collation légère et délicieuse 💖 Comme d’habitude n’oubliez pas d’accompagner cette douceur d’une grande boisson type thé froid pour une collation équilibrée! 💪 MON NOUVEAU LIVRE EST ENFIN DISPONIBLE! Préparez-vous à briller cet été avec […]
Hello Mes Petits Poids Gourmands! Je suis plus que ravie de vous annoncer la sortie de mon tout nouveau livre “CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR” Je suis ravie de vous le présenter car je vous ai concocté ce magnifique livre pour vous aider à traverser L’été sans culpabilité, […]
Aujourd’hui je vous propose une délicieuse recette de cake salé! Il sera parfait pour un pique-nique sain, un accompagnement de barbecue…bref il est à mettre sur votre table cet été! 🥰 Comme d’habitude n’oubliez pas d’accompagner cette recette d’une belle portion de légumes pour un repas équilibré 💪 LE PACK […]
Ca faisait longtemps que je n’avais pas fait de bowlcake…eh bien erreur rectifiée! Voici une délicieuse recette de bowlcake à l’ananas et à la noix de coco pour un petit-déjeuner léger et bien estival! 🥰 Comme d’habitude n’oubliez pas d’accompagner cette recette d’une grande boisson chaude pour un repas équilibré […]
Bonjour! Je m'appelle Ambre, maman trentenaire et débordée, et je suis heureuse de vous proposer sur ce site LA METHODE PPG que j'ai créé et qui m'a personnellement permis de perdre 22kg en 9 mois en 2018. Vous retrouverez ici plein de recettes légères et gourmandes (ma passion 😍) ainsi que mes conseils!
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