Mes Chères Petit Poids Gourmands, Le chemin vers une silhouette plus saine et une meilleure santé commence bien souvent dans notre cuisine. L’établissement d’un menu de la semaine équilibré est une étape cruciale dans cette quête, mais elle peut parfois s’avérer extrêmement difficile. Pourtant, c’est un outil indispensable pour atteindre […]
Bonjour! Je m'appelle Ambre, maman trentenaire et débordée, et je suis heureuse de vous proposer sur ce site LA METHODE PPG que j'ai créé et qui m'a personnellement permis de perdre 22kg en 9 mois en 2018. Vous retrouverez ici plein de recettes légères et gourmandes (ma passion 😍) ainsi que mes conseils!