Hello Mes Petits Poids Gourmands! J’ai l’immense plaisir de vous annoncer la sortie de mon tout nouveau livre “PETITS PLATS GOURMANDS / 40 RECETTES MINCEUR / VOLUME 2” Je suis ravie de vous le présenter car je vous ai concocté ce magnifique livre pour vous aider à découvrir de […]
Mes Chères Petit Poids Gourmands, Le chemin vers une silhouette plus saine et une meilleure santé commence bien souvent dans notre cuisine. L’établissement d’un menu de la semaine équilibré est une étape cruciale dans cette quête, mais elle peut parfois s’avérer extrêmement difficile. Pourtant, c’est un outil indispensable pour atteindre […]
Je suis ravie de vous proposer aujourd’hui ma délicieuse Salade de riz à l’Indienne! Elle est parfaite pour l’été puisqu’elle est complète…rien besoin d’ajouter pour un plat équilibré, léger et gourmand! 🥰 Cette recette fait partie de mon nouveau livre : “CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR” Préparez-vous à briller […]
Hello Mes Petits Poids Gourmands! Je suis plus que ravie de vous annoncer la sortie de mon tout nouveau livre “CRAQUEZ POUR LES SALADES COMPLETES MINCEUR” Je suis ravie de vous le présenter car je vous ai concocté ce magnifique livre pour vous aider à traverser L’été sans culpabilité, […]
Aujourd’hui j’ai eu envie de vous partager la recette de l’un de vos petits-déjeuners préférés! 😍 C’est mon délicieux Moelleux façon Kinder Bueno…une vraie petite tuerie qui a le bon goût de Kinder sans les calories 💪 Cette recette fait partie de mon live “20 MOELLEUX (GEANTS) MINCEUR” et je […]
Hello Mes Petits Poids Gourmands! Je suis plus que ravie de vous annoncer la sortie de mon tout nouveau livre “LE BEST-OF PPG” Je suis ravie de vous le présenter car je vous ai concocté ce magnifique livre vous aider à manger léger et gourmand grâce à toutes vos […]
Hello Mes Petits Poids Gourmands! Nous voici en ce tout début du mois de février et je sais que vous êtes souvent en panne d’inspiration pour cuisiner léger, gourmand MAIS de saison! Pour celles qui ne le savent pas j’ai écrit un magazine en février 2022 contenant 17 recettes […]
Hello Mes Petits Poids Gourmands! Je suis plus que ravie de vous annoncer la sortie de mon tout nouveau livre “40 RECETTES D’AUTOMNE LEGERES ET GOURMANDES” Je suis ravie de vous le présenter car je vous ai concocté ce magnifique livre pour vous aider à traverser l’automne sans culpabilité, […]
Hello Mes Petits Poids Gourmands! Ca y est LE MAGAZINE COLLECTION PPG ETE 2022 est enfin sorti!! Je suis ravie de vous le présenter car je vous ai écouté et j’ai réintégré plein de recettes sucrées (ben oui, nous sommes toutes des incorrigibles gourmandes! hihi) pour vous aider à passer […]
Hello Mes Petits Poids Gourmands! Ca y est le MAGAZINE COLLECTION PPG de JUIN 2022 est enfin sorti!! Je suis ravie de vous le présenter car j’ai beaucoup pensé en le créant afin qu’il soit le plus complet possible pour vous aider à affronter ce mois de juin qui […]
Bonjour! Je m'appelle Ambre, maman trentenaire et débordée, et je suis heureuse de vous proposer sur ce site LA METHODE PPG que j'ai créé et qui m'a personnellement permis de perdre 22kg en 9 mois en 2018. Vous retrouverez ici plein de recettes légères et gourmandes (ma passion 😍) ainsi que mes conseils!
Ebook mon réveillon gourmand / 20 recettes légères et gourmandes (version numérique)
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