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BROWNIE EXPRESS SOLO

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Aujourd’hui je vous propose ma dĂ©licieuse recette de Brownie Express Solo đŸ„°

Une recette hyper facile et rapide comme d’habitude…pour un plaisir en solo!

Cette recette est Ă  accompagner d’une grande boisson chaude et d’un fruit au choix pour un petit dej Ă©quilibrĂ©đŸ’–

LA SEMAINE DETOX PPG / CANON POUR L’ETE 2024 ROUVRE SES PORTES!

QU’EST CE QUE C’EST? 7 Jours de rĂ©Ă©quilibrage alimentaire INTENSIFS ou je vous coache chaque jour et vous donne tout clĂ© en mains pour perdre entre 1 et 4.2kg en 7 jours seulement…gĂ©nial non? (record atteint Ă  la derniĂšre cession!)

đŸ’„LA PROCHAINE CESSION AURA LIEU DU 17 AU 23 JUIN 2024 PROCHAIN!đŸ’„

Maintenant que vous avez tout en main, place Ă  la recette tant attendue!

BROWNIE EXPRESS SOLO

Recipe by Petit Poi(d)s GourmandPlat : Petit-déjeunerCuisine : FrançaiseDifficulté : Facile
Portions

1

Personne
Temps de préparation

5

minutes
Temps de cuisson

10

minutes
5 Points WW OU

179

Calories

Une petite pépite!

Ingrédients

  • 13g de cacao en poudre non sucrĂ© (type Van Houten)

  • 20g de farine

  • 20g de fromage blanc 0%MG

  • 60ml de lait Ă©crĂ©mĂ©

  • 7ml de sirop d'agave

  • 1 petite pincĂ©e de poudre de noisettes ou amandes

Instructions

  • PrĂ©chauffer le four Ă  180°

  • Dans un saladier mettre le cacao, la farine, le fromage blanc, le lait et bien mĂ©langer jusqu'Ă  obtention d'une prĂ©paration homogĂšne

  • Verser dans un ramequin individuel en silicone ou lĂ©gĂšrement huilĂ© et enfourner pour 10min

  • Quand le brownie est cuit, verser le sirop d'agave sur le dessus ainsi que la pincĂ©e de poudre de noisettes ou d'amandes et dĂ©guster aussitĂŽt!

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