Bowlcakes, Petit déjeuner, RECETTES, Recettes sucrées

*Bowlcake Pomme sauce Caramel au Beurre salé*

14 comments

Comme quoi ce sont les choses les plus simples qui sont les meilleures! ?Pour 1 Bowlcake

1 blanc d’oeuf

25g de semoule de blé fine

100g de compote de pomme sans sucres

1 pomme râpée

1 petit filet de Caramel au beurre salé

Dans un bol mélanger le blanc d’oeuf, la compote, la semoule et la pomme rapée puis faire cuire au micro ondes à pleine puissance 3min.

Mettre le caramel dessus juste avant dégustation!

3?3?3?4PP ou 271kcal

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Hello everybody! Je m'appelle Ambre, je suis maman et J'ai perdu 22KG en 9 mois en 2018. Je suis passionnée de cuisine légère mais gourmande, et ma philosophie est de faire rimer Mincir avec Plaisir!! je suis une inconditionnelle gourmande et je suis la preuve vivante que c'est possible...tout est question d'équilibre!

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14 Comments

  1. Audrey
    09/03/2020 at 6h28  ·  Reply

    Bonjour,
    Pensez vous qu’on puisse remplasser la pomme par un autre fruit ? Banane par exemble ?
    Merci beaucoup

  2. Michelle
    02/04/2020 at 14h46  ·  Reply

    Bonjour
    Je ne comprends pas le calcul SP en violet pour moi
    Blanc d’œuf 0
    25 g semoule blé complet 0
    100 g compote sans sucre (maison) 0
    1pomme râpe 0
    Filet de caramel. 1 c à s 2
    Bowlcake. Caramel 2Sp
    Merci pour votre avis
    Merci les recettes

    • Petit Poi(d)s Gourmand
      02/04/2020 at 17h10  ·  Reply

      Bonjour Michelle ?
      Tout simplement parce que ma semoule n’est pas complète et je n’ai mis que l’équivalent d’1cc de caramel

  3. Vassal
    10/05/2020 at 7h14  ·  Reply

    J ai essayé ce matin le bowlcake pomme caramel beurre salé et comme d hab une tuerie jamais déçu de vos recettes. Merci beaucoup pour votre travail

    • Petit Poi(d)s Gourmand
      10/05/2020 at 8h06  ·  Reply

      Bonjour,
      Merci beaucoup pour ce gentil compliment ca me touche ?

  4. Madeleine
    19/05/2020 at 5h55  ·  Reply

    Bonjour
    Je me suis pas encore lancée je viens de recevoir il y a 1 semaine vos recettes. Je voudrais vous demander pour le moment je ne suis pas en France. Je nais pas de beurre salée. Il y aurait-il un autre conseil ? Merci

    • Petit Poi(d)s Gourmand
      22/05/2020 at 20h27  ·  Reply

      Bonjour,
      Si vous ne trouvez pas de caramel au beurre salé vous pouvez faire la recette avec du caramel normal ?

      • Fafa
        26/08/2020 at 10h09  ·  Reply

        Bonjour. Je viens de commander ww depuis 1 semaine et je serais ravie de recevoir vos recettes.
        J’ai 25 kgs à perdre pour une première étape…??

        • Petit Poi(d)s Gourmand
          27/08/2020 at 14h01  ·  Reply

          Bonjour ?
          Pour recevoir ma newsletter il suffit de vous inscrire sur la fenêtre pop up qui apparaît lorsque vous restez quelque minutes sur mon blog

  5. Fati
    22/07/2020 at 19h41  ·  Reply

    Bonsoir est-ce qu’on peut s’inscrire à une newleters ? Pour avoir les recettes ?

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