Ca faisait longtemps que je n’avais pas fait de bowlcake…eh bien erreur rectifiée!
Voici une délicieuse recette de bowlcake à l’ananas et à la noix de coco pour un petit-déjeuner léger et bien estival! 🥰
Comme d’habitude n’oubliez pas d’accompagner cette recette d’une grande boisson chaude pour un repas équilibré 💪
LE PACK MINCEUR JUIN 2022
QU’EST CE QUE C’EST? C’est l’outil dont tu as besoin pour passer un mois serein avec plein de délicieuses recettes légères et gourmandes, et le menu pour que tu n’aies plus qu’à passer en cuisine!
Maintenant que vous avez tout en main, place à la recette tant attendue!
BOWLCAKE ANANAS/COCO
Plat : Collation, Petit-déjeunerCuisine : FrancaiseDifficulté : Facile1
Bowlcake5
minutes3
minutes283
KcalUne délicieuse alliance qui nous a régalés!
Ingrédients
25g de semoule de blé fine (pas à couscous)
1 oeuf
100g de compote de pommes SSA
1 tranche d'ananas
1cc de noix de coco en poudre
Instructions
Battre l'oeuf dans un bol avec la compote de pomme et la semoule
Verser cette préparation dans un moule légèrement huilé (si vous voulez le démouler comme sur ma photo) et faire cuire environ 3mn30 au micro-ondes (ajuster selon votre propre four)
Quand le bowlcake est froid, mettre l'ananas coupé en petits morceaux sur le dessus, saupoudrer avec la noix de coco et déguster!
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