On se retrouve aujourd’hui pour une délicieuse recette de bouchées au beurre de cacahuètes et chocolat légères !
Elles feront une collation idéale accompagnées d’une grande boisson (chaude ou non) et d’un fruit…ou comment se régaler sainement!
Ces bouchées au beurre de cacahuètes et chocolat sont :
- Hyper facile et rapide à faire
- Pleine d’ingrédientsains et bons pour la santé
- Une douceur pour se faire du bien!
DE QUELS INGREDIENTS AUREZ-VOUS BESOIN?
Voici les ingrédients principaux dont vous aurez besoin pour préparer ces délicieuses bouchées à la cacahuètes et au chocolat légères. Vous pouvez trouver la liste complète et détaillée dans la fiche recette en bas de cet article.
DE QUELS USTENSILES AUREZ-VOUS BESOIN?
- Une balance de cuisine : pour chacune de vos recettes de cuisine je vous conseille de toujours utiliser une balance de cuisine car elle est indispensable pour la réussite de n’importe quelle recette
- Un fouet de cuisine
- Un saladier
- Un ramequin
- Du papier sulfurisé
- Un petit plat carré
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Maintenant que vous avez tout en main, place à la recette tant attendue!
BOUCHEES BEURRE DE CACAHUETES CHOCOLAT LIGHT
Plat : CollationCuisine : AmericaineDifficulté : Facile16
Bouchées5
minutes + 1h au frigo60
Calories / PersonneVoici une délicieuse recette qui sera idéale pour se rafraîchir cet été!
Ingrédients
85g de beurre de cacahuètes
1cc d'huile de coco
20g de compote de pommes sans sucre ajoutés
45g de flocons d'avoine
30g de chocolat noir
16ml de sirop d'agave
Instructions
Mettre l'huile de coco et le chocolat concassé dans un ramequin et faire fondre au micro ondes environ 1 minute
Dans un saladier à l'aide d'un fouet bien mélanger le beurre de cacahuètes, la compote et le sirop d'agave puis verser cette préparation dans un petit moule carré recouvert de papier sulfurisé et tasser avec le dos d'une cuillère
Bien mélanger le chocolat fondu avec l'huile jusqu'à homogénéité et verser sur la préparation précédente. Laisser prendre au frigo minimum 1h puis couper en 16 bouchées
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French
Bonjour on est obligé de mettre l’huile de coco ou on peut mettre une autre huile ?
Bonjour,
Bien évidemment vous pouvez mettre une autre huile 😊
Je viens de les mettre au frigo mais sans les flocons d’avoine car ils ne sont pas notés dans le déroulé de la recette, et je viens de les voir sur le plan de travail… 🤦🏻♀️
J’espère que ça donnera quelque chose 🤞
Bonjour,
Malheureusement non cela ne peut pas tenir sans les flocons d’avoine…! Le mieux c’est de mettre tous les ingrédients devant soi pour faire la recette 😊