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?Porridge Overnight Creme et Speculoos?

7 comments

On continue dans la lancĂ©e des Overnight Oats avec ce dĂ©lice…un dĂ©licat mĂ©lange de cannelle et de crĂšme avec lequel je me suis rĂ©galĂ©e! ?

Pour 1 porridge 

Porridge :

25g de flocons d’avoine
100g de fromage blanc 0%
1cc de cannelle en poudre
1cs de Stevia (ou autre sucrant)
(+ 30ml de lait)
* Le lait sert ici Ă  liquidifier un peu l’ overnight, et doit donc ĂȘtre mĂ©langĂ© Ă  la prĂ©paration LE LENDEMAIN avant de verser dessus la crĂšme au Philadelphia
 
CrĂšme:
30g de Philadelphia light
1cc d’extrait de vanille
1cc de Stevia (ou autre sucrant)
1cs de lait
1 Speculoos réduit en miettes
Dans un bol bien mĂ©langer les flocons d’avoine avec le fromage blanc, la cannelle et la Stevia et laisser reposer toute la nuit.
Le lendemain melanger avec le lait.
Préparer la crÚme en mélangeant le Philadelphia, la vanille, la Stevia, et le Speculoos et la mettre sur le porridge juste avant de déguster!
4?6? 6? ou 221kcal

7 Comments

  1. Martine

    Je n’aime pas la cannelle, par quoi je peux la remplacer ?? Je viens juste de dĂ©couvrir votre site ! Et j’adore, demain matin je sais quoi cuisiner, merci beaucoup

    • Petit Poi(d)s Gourmand

      Bonjour et merci ?
      Vous pouvez essayer avec du 4 Ă©pices…ou extrait de vanille tout simplement

  2. Bonsoir, faut-il le laisser reposer à température ambiante ou au frigo ?

    • Petit Poi(d)s Gourmand

      Bonjour,
      Comme vous voulez, moi je préfÚre à température ambiante ?

      • Bonsoir, merci beaucoup pour la rĂ©ponse ?
        Et merci pour vos astuces gourmandes, ça fait du bien de se faire plaisir sans culpabiliser

  3. Delphine

    Un pur régal !!! Tu es la reine de mes petits-déjeuners ?. Merci beaucoup pour cette recette Ambre ?

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