En solo, Petit déjeuner, Porridge, RECETTES, Recettes sucrées

?Porridge Coconut LĂ©ger?

0 commentaires

Envie de crĂ©meux ce matin…alors hop! Un dĂ©licieux porridge sans cuisson ? Aveccune dĂ©licieuse dĂ©couverte…le Coconut! C’est une pĂąte Ă  tartiner Ă  la noix de coco…bio, sans huile de palme, vĂ©gane et fabriquĂ© en France…le top!

Pour 1 porridge

35g de flocons d’avoine

120ml d’eau bouillante

100g de fromage blanc 0% (ou Skyr)

30ml de lait de coco light

1cs de Stevia (ou autre sucrant)

1cc de Coconut dilué avec 2cc de lait

Mettre les flocons d’avoine dans un saladier, verser l’eaubouillante dessus, mĂ©langer et laisser gonfler 5min.

Pendant ce temps mélanger dans un bol le fromage blanc,  le lait de coco et la Stevia.

Lorsque les flocons ont gonflĂ© les melanger avec la prĂ©paration au fromage blanc puis  verser dessus le Coconut diluĂ© avec 2cc de lait…c’est prĂȘt!

3? 6? 6? ou 213kcal

? Abonnes toi a mon Insta!

https://www.instagram.com/reel/CM_kRSiCqlG/?igshid=1odvx4mvq3kp4

? Rejoins mon groupe facebook (+31000 membresici)

https://www.facebook.com/groups/petitpoidsgourmand/?ref=share

Laisser un Commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

*

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

RĂ©gale-toi avec des livres, programmes et produits Petit Poi(d)s Gourmand!