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?Invisible Pomme individuel?

2 comments

Aujourd’hui je vous propose ma version du fameux invisible mais pour 1 personne! ?

Pour 1 invisible

25g de farine

1 blanc d’oeuf (ou Ɠuf entier)

50ml de lait demi écrémé

1cs de Stevia (ou autre sucrant)

1 pincée de levure chimique

1cc d’extrait de vanille (facultatif)

1 petite pomme pelĂ©e et coupĂ©e en tranches trĂšs fines Ă  l’Ă©conome ou la mandoline

Préchauffer le four a 200*

Dans un saladier mĂ©langer la farine, le blanc d’oeuf, le lait, la Stevia, la levure, la vanille et la pomme puis verser dans un ramequin recouvert de papier sulfurisĂ© et enfourner pour 30min.

Bien attendre qu’il ai refroidi complĂštement avant de dĂ©mouler.

3? 3? 3? ou 178kcal

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2 Comments

  1. brijoudu93

    hum çà a l’air dĂ©licieux

  2. Joëlle

    TestĂ© ce matin. C’Ă©tait un dĂ©lice mais je vais essayer avec des poires et un carrĂ© de chocolat au lait ou de l’ananas.. Merci pour la recette. C’est chouette d’avoir les proportions de la recette pour une personne ! Merci

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