Apres les résultats du sondage de mon groupe facebook c’est ce combo qui a gagné! Alors chose promise chose due en voici la recette ?
Pour 1 personne
Floc’cake
25g de flocons d’avoine mixés
15g de farine
1/2 banane écrasée
70ml de lait demi écrémé
1 pincée de levure chimique
1 petite pincée de sel
Toppings
1/2 banane en rondelles
1 carré de chocolat soit 5g (ou pépites)
Préchauffer le four a 180*
Dans un saladier bien mélanger les flocons d’avoine avec la farine, la levure et le sel puis ajouter la banane écrasée et le lait puis verser dans un ramequin, mettre les rondelles et le chocolat et enfourner pour 25min.
3? 5? 5? ou 320kcal
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French
Bonjour
J’aimerai faire cette recette dans mon moule de 10x5cm, quelles dimensions font vos ramequins afin que je puisse convertir ?
Merci ?
J ai teste cette recette pour ma collation d hier, je me suis régalée. J ai mis de la farine de mais et ça m a bien rassasié ?je vais en tester d autres pour mes petits dejeuner de la semaine prochaine ?merci pour tes recettes innovantes ??
Bonjour,
Merci pour ton retour! Je suis contente que les recettes te plaisent ?
Bonjour je n’aime pas les bananes peut-on mettre autre chose à la place
Bonjour,
Je vous invite à essayer une autre recette tout simplement ?
Bonjour,
De la compote éventuellement sinon piochez une autre recette ?