Apres les rĂ©sultats du sondage de mon groupe facebook c’est ce combo qui a gagnĂ©! Alors chose promise chose due en voici la recette ?
Pour 1 personne
Floc’cake
25g de flocons d’avoine mixĂ©s
15g de farine
1/2 banane écrasée
70ml de lait demi écrémé
1 pincée de levure chimique
1 petite pincée de sel
Toppings
1/2 banane en rondelles
1 carré de chocolat soit 5g (ou pépites)
Préchauffer le four a 180*
Dans un saladier bien mĂ©langer les flocons d’avoine avec la farine, la levure et le sel puis ajouter la banane Ă©crasĂ©e et le lait puis verser dans un ramequin, mettre les rondelles et le chocolat et enfourner pour 25min.
3? 5? 5? ou 320kcal
Rejoins mon groupe Facebook (+30 000 membres) ici :
https://www.facebook.com/groups/petitpoidsgourmand/?ref=share
French
Bonjour
J’aimerai faire cette recette dans mon moule de 10x5cm, quelles dimensions font vos ramequins afin que je puisse convertir ?
Merci ?
J ai teste cette recette pour ma collation d hier, je me suis régalée. J ai mis de la farine de mais et ça m a bien rassasié ?je vais en tester d autres pour mes petits dejeuner de la semaine prochaine ?merci pour tes recettes innovantes ??
Bonjour,
Merci pour ton retour! Je suis contente que les recettes te plaisent ?
Bonjour je n’aime pas les bananes peut-on mettre autre chose Ă la place
Bonjour,
Je vous invite Ă essayer une autre recette tout simplement ?
Bonjour,
De la compote Ă©ventuellement sinon piochez une autre recette ?