Vous commencez à me connaître…j’adore tout ce qui est géant! Alors aujourd’hui un super Cake à déguster en solo et sans moderation ?Pour 1 Personne
Ingrédients secs :
35g de flocons d’avoine mixés grossièrement
15g de farine
1cc de mélange 4 épices
1cc d’edulcorant naturel
1 petite pincee de sel
1cc de levure chimique
Ingrédients liquides :
1cc de vanille liquide
90g de carottes râpées
2 blancs d’œufs
60ml de lait écrémé
Topping :
25g de Philadelphia light
1cc d’edulcorant naturel
Prechauffer le four à 180*
Dans un bol mélanger les flocons d’avoine avec la farine, les 4 épices, l’edulcorant, le sel et la levure.
Dans un autre bol battre les blancs d’œufs puis led mélanger avec la vanille, les carottes, et le lait.
Mélanger les 2 préparations et verser le tout dans un moule d’environ 13cm de diamètre en silicone ou recouvert de papier sulfurisé et enfourner pour 20/25min. Laisser refroidir
Préparer la crème en faisant fondre le Philadelphia au micro ondes environ 10sec (ajuster selon votre four) puis mélanger avec l’edulcorant et en napper le cake refroidi…c’est prêt!
7? 7? 4? ou 285kcal
** Il est bien sûr possible de mettre 2 œufs entiers à la place des blancs mais cela ramènera la recette entière à 427kcal…sinon vous pouvez, comme moi, conserver les jaunes et les intégrer dans d’autres recettes comme pâtes carbonara, quiches, tartes ou pâtisseries pour les enfants ? **
French
Bonjour ambre, je te suis sur FB, mais je ne reçois pas tes nouveautés.
As tu des menus complets pour nous guider, merci, belle journée⚘?
Bonjour,
C’est normal car la newsletter a été désactivée pour le moment je suis en train de travailler dessus…et non désolée je ne propose pas de menus mais quelques journées danson assiette ici sur le site ?
Merci, ambre?⚘
Bonjour, je voulais savoir je n’ai plus de latest ce que je peux le remplacer par du Skyr et combien Niveau gramme, merci de votre réponse ??
Bonjour,
Vous pouvez mais la texture ne sera pas pareil ?
Bonjour qu’est ce que vous appelez edulcorant naturel ??
Merci ?
Bonjour,
La stevia est un édulcorant naturel…sinon vous pouvez utiliser le Sucrant que vous préférez ?