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? Floc’ Tiramisù ?

9 comments

Une petite merveille pour le petit déjeuner ça vous dit…? Au bon goût du célèbre dessert italien ?☕?

Pour 1 personne

35g de flocons d’avoine

1cc de café soluble dilué dans 100ml d’eau chaude

1cc d’edulcorant naturel

130g de fromage blanc 0%

10g de Philadelphia (facultatif)

13ml de crème légère 4%MG

2cc d’édulcorant naturel

Mettre les flocons d’avoine et l’edulcorant dans un bol, verser l’eau chaude et laisser gonfler environ 5min.

Dans un autre bol mélanger le fromage blanc avec le Philadelphia, la crème et l’edulcorant.

Dans un grand verre ou bol, mettre la moitié des flocons, la moitié du fromage blanc, le restant des flocons et le restant du fromage blanc. Saupoudrer légèrement de cacao non sucré et déguster!

5? 5? 2? ou 217kcal

9 Comments

  1. Dechamps

    Bjr j’ai acheté votre livre il est super
    Vos recettes sont faciles et délicieuses
    Merciiiiiiiii à vous

  2. Bonsoir j ai le livre mais il y a des recettes que trouve pas et que je trouve sur le site pouvez vous me dire si il y a un ou plusieurs livres merci et bravo pour tout ce que vous faites bonne soirée à vous

  3. Do Poço

    Bonjour quand doit on mettre le café ds la floc’tiramisu? Merci krystelle

    • Petit Poi(d)s Gourmand

      Bonjour,
      Comme indiqué ? 1cc de café dilué dans 100ml d’eau chaude

  4. gaelle Dizazzo

    Bonjour Ambre
    Je ne suis pas très fan de Philadelphia par quoi pourrais je le remplacer dans la recette

    Merci a toi ?

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