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? Floc’ TiramisĂč ?

9 comments

Une petite merveille pour le petit dĂ©jeuner ça vous dit…? Au bon goĂ»t du cĂ©lĂšbre dessert italien ?☕?

Pour 1 personne

35g de flocons d’avoine

1cc de cafĂ© soluble diluĂ© dans 100ml d’eau chaude

1cc d’edulcorant naturel

130g de fromage blanc 0%

10g de Philadelphia (facultatif)

13ml de crÚme légÚre 4%MG

2cc d’Ă©dulcorant naturel

Mettre les flocons d’avoine et l’edulcorant dans un bol, verser l’eau chaude et laisser gonfler environ 5min.

Dans un autre bol mĂ©langer le fromage blanc avec le Philadelphia, la crĂšme et l’edulcorant.

Dans un grand verre ou bol, mettre la moitié des flocons, la moitié du fromage blanc, le restant des flocons et le restant du fromage blanc. Saupoudrer légÚrement de cacao non sucré et déguster!

5? 5? 2? ou 217kcal

9 Comments

  1. Dechamps

    Bjr j’ai achetĂ© votre livre il est super
    Vos recettes sont faciles et délicieuses
    Merciiiiiiiii Ă  vous

  2. Bonsoir j ai le livre mais il y a des recettes que trouve pas et que je trouve sur le site pouvez vous me dire si il y a un ou plusieurs livres merci et bravo pour tout ce que vous faites bonne soirée à vous

  3. Do Poço

    Bonjour quand doit on mettre le cafĂ© ds la floc’tiramisu? Merci krystelle

    • Petit Poi(d)s Gourmand

      Bonjour,
      Comme indiquĂ© ? 1cc de cafĂ© diluĂ© dans 100ml d’eau chaude

  4. gaelle Dizazzo

    Bonjour Ambre
    Je ne suis pas trĂšs fan de Philadelphia par quoi pourrais je le remplacer dans la recette

    Merci a toi ?

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