Vous cherchez le dessert (ou la collation) parfait pour allier gourmandise et lĂ©gĂšretĂ© avant de glisser dans vos jolies robes d’Ă©tĂ© ? J’ai ce qu’il vous faut ! đ Voici ma nouvelle MOUSSE LĂGĂRE AUX FRAMBOISES. C’est une recette totalement inĂ©dite, tout juste sortie tout droit de mon programme BYE […]
Si vous cherchez la dĂ©finition mĂȘme de la fraĂźcheur et de la lĂ©gĂšretĂ© dans un verre, arrĂȘtez tout : j’ai trouvĂ© ! đâš Aujourd’hui, on met le KIWI Ă l’honneur avec cette recette de PARFAIT aussi belle Ă regarder que dĂ©licieuse Ă dĂ©guster. C’est le genre de petit plaisir qui […]
Si vous cherchez la dĂ©finition mĂȘme de la fraĂźcheur et de la lĂ©gĂšretĂ© dans un verre, arrĂȘtez tout : j’ai trouvĂ© ! đâš Aujourd’hui, on met le KIWI Ă l’honneur avec cette recette de PARFAIT aussi belle Ă regarder que dĂ©licieuse Ă dĂ©guster. C’est le genre de petit plaisir qui […]
Le concept est magique : on prĂ©pare tout en 5 minutes le soir, et le lendemain matin, on n’a plus qu’Ă ouvrir le frigo. Câest frais, câest onctueux, et câest surtout un pur bonheur pour dĂ©marrer la journĂ©e du bon pied. Accompagne cette recette d’une grande boisson chaude pour un […]
Le concept est magique : on prĂ©pare tout en 5 minutes le soir, et le lendemain matin, on n’a plus qu’Ă ouvrir le frigo. Câest frais, câest onctueux, et câest surtout un pur bonheur pour dĂ©marrer la journĂ©e du bon pied. Accompagne cette recette d’une grande boisson chaude pour un […]
Imaginez : le croquant des lentilles, le jus sucrĂ© des raisins qui ont confit au four, et le cĆur coulant d’une Burrata bien fraĂźche⊠Câest lâĂ©quilibre parfait entre le chaud, le froid, le sucrĂ© et le salĂ©. đ€€ Accompagne cette recette d’une belle portion de lĂ©gumes ou de cruditĂ©s Ă […]
Si vous pensiez que ‘perte de poids’ rimait avec ‘desserts en carton’, prĂ©parez-vous au choc thermique : voici mes GĂTEAUX DE FROMAGE BLANC AUX FRUITS ROUGES ! đ„ C’est aĂ©rien, c’est frais, c’est ultra-moelleux… bref, câest comme manger un nuage, mais avec le petit pepâs des fruits rouges qui vient […]
Vous avez envie d’une pizza mais votre objectif perte de poids vous regarde de travers ? J’ai la solution ultime, celle qui va mettre tout le monde d’accord : la PIZZA BOWL JAMBON POIVRONS ! đ„Łâš Accompagne cette recette d’une belle portion de lĂ©gumes ou cruditĂ©s Ă satiĂ©tĂ© pour un […]
Aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous mon organisation personnelle pour les bowlcakes…super pratique plutĂŽt que de devoir le prĂ©parer tous les soirs! Accompagne cette recette d’une grande boisson chaude pour un repas Ă©quilibrĂ© đ Maintenant que vous avez tout en main, place Ă la recette tant attendue! âš Ne […]
Voici une petite nouveautĂ© qu’est ce cheesecake salĂ©…frais et onctueux vous allez l’adorer! Accompagne cette recette d’une belle portion de lĂ©gumes ou cruditĂ©s Ă satiĂ©tĂ© pour un repas Ă©quilibrĂ© đ Maintenant que vous avez tout en main, place Ă la recette tant attendue! âš Ne rater pas les privilĂšges VIP […]
Bonjour! Je m'appelle Ambre, maman trentenaire et dĂ©bordĂ©e, et je suis heureuse de vous proposer sur ce site LA METHODE PPG que j'ai crĂ©Ă© et qui m'a personnellement permis de perdre 22kg en 9 mois en 2018. Vous retrouverez ici plein de recettes lĂ©gĂšres et gourmandes (ma passion đ) ainsi que mes conseils!
