Petit Poi(d)s Gourmand

Dernières Recettes

MES LIVRES, RECETTES, Recettes salées, Recettes sucrées

MON NOUVEAU LIVRE “PETITS PLATS GOURMANDS” VOLUME 2 ENFIN DISPONIBLE!

30/11/2023 0 commentaires

Hello Mes Petits Poids Gourmands! J’ai l’immense plaisir de vous annoncer la sortie de mon tout nouveau livre “PETITS PLATS GOURMANDS / 40 RECETTES MINCEUR / VOLUME 2” Je suis ravie de vous le présenter car je vous ai concocté ce magnifique livre pour vous aider à découvrir de […]

Plats, Plats exotiques, Poissons/Fruits de mer, RECETTES, Recettes salées

ONE-POT-RICE FACON PAELLA

03/12/2023 0 commentaires

Aujourd’hui je vous propose ma délicieuse recette du One-Pot-Rice façon Paella qui est super gourmande et plaira à toute la famille à coup sûr! 🥰 Cette recette fait partie de mon nouveau livre “Petits Plats Gourmands” Volume 2 que je vous donne en exclusivité pour vous donner un avant-goût des […]

Accompagnements, Aperitif, Brunch, Entrées, Plats, Poissons/Fruits de mer, RECETTES, Recettes salées

BOULETTES DE THON A LA TOMATE ET TARTARE

26/11/2023 0 commentaires

Parce qu’on veut bien rééquilibrer son alimentation, mais que cela ne veut pas dire se couper de sa vie sociale! Alors n’hésitez plus et faites ces délicieuses boulettes de thon à la tomate et Tartare pour votre prochain apéro…et vous m’en direz des nouvleles! 🥰 Parfaites pour être grignotées du […]

BIEN ETRE, CONSEILS ET ASTUCES, ETAT D'ESPRIT

COMMENT GERER SON STRESS?

23/11/2023 0 commentaires

Le stress peut être un obstacle redoutable sur le chemin de la perte de poids et d’une alimentation équilibrée. Cependant, il est important de comprendre que le bien-être mental joue un rôle crucial dans nos choix alimentaires. Pour vous aider à gérer le stress et à maintenir votre rééquilibrage alimentaire, […]

Gateaux, Petit déjeuner, RECETTES, Recettes sucrées

CARRES FONDANTS FACON CARROT CAKE

22/11/2023 0 commentaires

Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette qui saura ravir vos petits-déjeuners et vos collations! 🥰 On garde le cap grâce à mes délicieux carrés fondants façon Carrot cake et leur sauce si crémeuse! Comme d’habitude, n’oubliez pas d’accompagner ces carrés d’une grande boisson chaude type infusion et d’un […]

Brunch, Pancakes, Plats, RECETTES, Recettes salées, Végétarien

PANCAKE GEANT CHEVRE ET MIEL

19/11/2023 0 commentaires

Voici une délicieuse version de mon célèbre pancake géant que vous adorez! Ici j’ai eu envie de l’associer au fromage de chèvre et au miel pour un repas léger et gourmand 100% plaisir 🥰 Pour en faire un repas équilibré n’oubliez pas d’y ajouter une belle portion de légumes ou […]

Gateaux, Petit déjeuner, RECETTES, Recettes sucrées

PETITS GATEAUX DE POLENTA POIRE ET CHOCOLAT

15/11/2023 0 commentaires

Franchement je suis trop fière de vous présenter aujourd’hui cette délicieuse recette de petits gâteaux à la polenta poire et chocolat 🥰 Parce qu’il est nécessaire de se faire plaisir pendant son rééquilibrage pour tenir dans la durée et ces petites douceurs vont vous aider à atteindre votre objectif J’ai […]

Aperitif, Plats, Quiches, RECETTES, Recettes salées

QUICHE SANS PATE POTIMARRON ET LARDONS

12/11/2023 2 comments

Nous sommes en plein dans l’automne avec cette délicieuse recette de quiche sans pâte au potimarron et lardons 🥰 Elle est super facile à faire et saura vous régaler pour un dîner léger et gourmand! Pour un repas équilibré n’oubliez pas de l’accompagner d’une belle portion de légumes supplémentaires! 💖 […]

Crème, Desserts, En solo, RECETTES, Recettes sucrées

CREME LEGERE POMME ET 4 EPICES

08/11/2023 0 commentaires

Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette qui saura ravir vos goûters! 🥰 On continue l’équilibre dès ce début du mois de novembre en se préparant cette délicieuse crème légère pomme et 4 épices! Pour un une collation équilibrée, n’oubliez pas d’accompagner cette crème légère d’une grande boisson chaude […]

Aperitif, Brunch, Entrées, Plats, RECETTES, Recettes salées, Végétarien

TARTINE POTIMARRON/NOIX/BLEU

05/11/2023 0 commentaires

Aujourd’hui on se retrouve pour une délicieuse recette qui saura ravir vos dîners! 🥰 L’automne est bel et bien là et on a besoin de réconfort dans l’assiette…ces tartines seront parfaites pour vous régaler tout en faisant attention à votre ligne! On fait le plein de gourmandise avec mes tartines […]

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