Dernières Recettes

ATELIERS, Programmes

ATELIER “COMMENT GERER SA PERTE DE POIDS PENDANT LES FETES DE FIN D’ANNEE”

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Lorsque l’on est au régime, les fêtes de fin d’année sont une période un peu particulière. Qu’ils soient craints, appréhendés ou vivement attendus, ces repas gargantuesques ont de quoi faire pâlir un grand nombre de diététiciens. Sur le papier seulement, car dans les faits c’est un peu plus complexe que […]

MES LIVRES, RECETTES, Recettes salées, Recettes sucrées

MON NOUVEAU LIVRE “40 RECETTES D’AUTOMNE LEGERES ET GOURMANDES” ENFIN DISPONIBLE!

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Hello Mes Petits Poids Gourmands!    Je suis plus que ravie de vous annoncer la sortie de mon tout nouveau livre “40 RECETTES D’AUTOMNE LEGERES ET GOURMANDES”  Je suis ravie de vous le présenter car je vous ai concocté ce magnifique livre pour vous aider à traverser l’automne sans culpabilité, […]

RECETTES, Recettes salées, Soupes

VELOUTE DE POTIMARRON/COCO

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Hello Mes Petits Poids Gourmands! Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette…mon velouté de Potimarron/coco 😍 Avec cette météo qui change et les températures qui baissent drastiquement il sera PARFAIT pour vous réchauffer dès l’entrée! Comme d’habitude cette recette est facile et rapide comme toutes les autres présentes sur ce […]